Projekt Wechseljahre – Informationen aus der Apotheke

Im Rahmen einer gut besuchten Informationsveranstaltung referierte Apotheker Mag. Tobias Gut von der Frastanzer Walgauapotheke über das Thema Wechseljahre und hormonelle Veränderungen. Der Vortrag bot einen fundierten Überblick über das Hormonsystem und beleuchtete die vielfältigen zyklusbedingten Beschwerden, die durchaus hormonabhängig sein können. Dabei betonte er den wesentlichen Einfluss von Stress auf die Hierarchie des Hormonsystems.

Ein besonders wertvoller Hinweis war das Führen eines Zyklustagebuchs, um Veränderungen besser nachvollziehen und gezielter auf Beschwerden reagieren zu können, da sich diese bei jeder Frau unterschiedlich zeigen.

Mag. Gut stellte verschiedene Möglichkeiten der Phytotherapie vor – darunter bewährte Pflanzen wie Rotklee, Mönchspfeffer, Schafgarbe, Frauenmantel, Maca, Ashwagandha, Salbei und Yamswurzel. Diese können helfen, das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen und können ausgleichend und ergänzend wirken.

Darüber hinaus informierte der Apotheker auch über den Einsatz von bioidenten Hormonen (verschreibungspflichtig) als mögliche Therapieoption bei stärkeren Beschwerden.

Im Anschluss an den sehr informativen Vortrag blieb noch ausreichend Zeit für Fragen aus dem Publikum, die von Mag. Gut kompetent und praxisnah beantwortet wurden. Die Veranstaltung bot eine gute Mischung aus Fachwissen, Alltagstauglichkeit und Raum für persönliche Anliegen – ein rundum gelungener Abend.