Entspannung und Bewegung im Gleichgewicht

Der Alltag vieler Kinder ist heute stark durchgetaktet: Schule, Hausaufgaben, Hobbys, soziale Medien und Freizeitstress lassen oft wenig Raum für echte Erholung. Dabei ist es gerade in herausfordernden Phasen wichtig, dass Kinder lernen, zur Ruhe zu kommen und in ihrer Mitte zu bleiben.

Kinderyoga bietet genau diesen Ausgleich. In liebevoll und abwechslungsreich gestalteten Einheiten erleben die Kinder spielerisch Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Sie entwickeln ein gesundes Körpergefühl, lernen einfache Techniken zur Beruhigung und genießen fantasievolle Traumreisen, die Körper und Geist guttun. So vergeht die Yogastunde wie im Flug – und wirkt oft noch lange nach.

Die wöchentliche Einheit ist ideal, um neue Kraft zu schöpfen und den Alltag gelassener zu meistern.

Weitere Informationen zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at

Termine:         Montag, 12. Jänner – 23. März 2026 (9x)
Zeit/Ort:          jeweils 17.30 – 18.30 Uhr, im Domino
Beitrag:           € 90,–
Leitung:           Fabienne Moll

Anmeldung bis Montag, 5. Jänner 2026!

Fotoquelle Titelbild Pixabay.com