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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Lesen Sie gerne und haben Sie Lust sich mit anderen über ihre Eindrücke zum Buch auszutauschen? \nBeim monatlichen Treffen Zischtig Morga wird vorab das zu lesende Buch ausgewählt und dann in der Gruppe besprochen. \nAuch in den nächsten drei Monaten begleitet uns das Jahresthema „Frauen leben“. Wir lesen Bücher\, die Frauen\, ihre Möglichkeiten\, ihre Lebenswelten\, in der Vergangenheit und heute beleuchten. Biografisches wird mit Belletristischem vermischt. \nKeine literarischen Vorkenntnisse notwendig\, die Freude am Lesen genügt. \nTermine:         Dienstag\, 16.01. / 20.2. / 19.03.024\nZeit/Ort:          jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino \n.                       16.01. Eva Tind – „Die Frau\, die die Welt zusammenfügte“\n.                       20.02. Marie Benedict – “Frau Einstein”\n.                       19.03. Maja Haderlab – „Nachtfrauen“ \nBeitrag:           € 27\,– für 3x / € 15\,– für 1x\nLeitung:           Christl Stadler \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Strömen für Kinder und Kleinkinder
DESCRIPTION:Jin Shin Jyutsu® («Strömen») – Kennenlernabend \nZu diesem Abend sind Eltern und Großeltern von Kindern eingeladen\, um das «Strömen» (besser) kennen zu lernen. Sie erfahren\, was diese uralte Kunst des Jin Shin Jyutsu ist und wie wir das an uns selbst und unseren Kindern anwenden können. \nJin Shin Jyutsu ist sehr sanft\, wir berühren ohne Druck bestimmte Stellen an unserem Körper (über der Kleidung) und helfen uns so\, wieder harmonischer\, entspannter zu werden. Sie erfahren einfache Griffe für zuhause\, wenn z.B. die Wut kocht oder die Nase rinnt\, wenn jemand traurig ist oder Stress hat. Es bleibt auch Zeit für Ihre Fragen. \nKeine Vorkenntnisse nötig.  \nTermin:        Freitag\, 16. Februar 2024\nZeit/Ort:      19.30 – 21.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:       € 22\,–\nLeitung:       Daniela Niedermayr-Mathies\n.                        Jin Shin Jyutsu®– Praktikerin und Selbsthilfelehrerin\, Göfis\n.                        www.energiebewegt.at \nAnmeldung bis 14. Februar 2024!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 18.01. / 15.02. / 21.03.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:          Donnerstag\, 11.01. / 08.02. / 14.03.2024\nZeit/Ort:           jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                        11.01.2024 – Schneesterne\n.                        08.02.2024 – Geschenktascherl für Valentin\n.                        14.03.2024 – Osterhasen\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden für die Vorbereitung \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Englisch Hock
DESCRIPTION:Beim Englisch Hock liegt der Fokus auf Konversation \nEinmal im Monat unterhalten wir uns in einer Kleingruppe über aktuelle und allgemeine Themen in englischer Sprache. Diese Abende sind eine gute Gelegenheit\, verstaubte Vokabeln wieder aufzufrischen und das Sprechen\, das oft zu kurz kommt\, wieder etwas zu üben. Die Kursleiterin wählt das Thema des Abends und bietet passend dazu Unterlagen an (im Kursbeitrag enthalten). Der Schwerpunkt liegt auf freiem Plaudern – aber natürlich werden auch Grammatikhinweise mitgereicht. \nEin Abend für diejenigen\, die sich gerne auf Englisch unterhalten\, neue Vokabeln lernen möchten und offen für Gespräche über dies und das sind. \nTermine:          jeweils Montag\, 08.01. / 05.02. / 04.03.2024\nZeit/Ort:          19.00 – 20.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,– /Abend\nLeitung:           Magª Christine Marshall \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Tomatis® für Kinder und junge Familien
DESCRIPTION:An diesem Vormittag lernen wir die Tomatis®-Therapie\, basierend auf der Forschung des französischen Arztes Dr. Alfred Tomatis\, kennen. Wir erfahren\, wie wichtig es ist\, dass Töne gut verstanden werden und wie sich die Therapie positiv auf Aufmerksamkeit\, Konzentration und Gleichgewicht auswirken kann. \nBei der Tomatis®-Therapie bekommt das Kind über spezielle Kopfhörer ein spezielles Hör-Horchtraining und kann währenddessen Spielen oder Malen. \nWeitere Informationen zum Ablauf\, Anwendungsmöglichkeiten und zu Christine Tabernig unter www.hoeren-horchen.at \nTermin:           Freitag\, 2. Februar 2024\nZeit/Ort:         09.00 – 11.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 15\,–\nLeitung:          Christine Tabernig\, Tomatis®-Therapeutin \nAnmeldung bis Donnerstag\, 1. Februar 2024\, 10.30 Uhr\, erforderlich!
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SUMMARY:Tomatis® für Erwachsene
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erklärt Christine Tabernig\, Tomatis®-Therapeutin\, das vom französischen Arzt Dr. Alfred Tomatis entwickelte Hörwahrnehmungstraining und die verschiedenen Möglichkeiten der Anwendung. \nEin Hörwahrnehmungstraining läuft folgendermaßen ab: \nDie individuelle Hör-Horchkurve wird durch ein spezielles Testverfahren aufgezeichnet – darauf basierend wird ein individuelles Hörtraining erstellt. Musik wird aufbereitet und über spezielle Kopfhörer dem Ohr zugeführt. Dabei wird ein Prozess angeregt\, der die neuronale Vernetzung (Hören\, Stimme\, Körper\, Psyche) positiv beeinflussen kann. \nDie Tomatis®-Therapie kann unter anderem bei Konzentrationsschwierigkeiten\, Wahrnehmungsstörungen\, Schlafstörungen oder auch zur Rehabilitation von Schlaganfällen eingesetzt werden. \nWeitere Informationen zum Ablauf und zu Christine Tabernig unter www.hoeren-horchen.at \nTermin:           Donnerstag\, 1. Februar 2024\nZeit/Ort:         19.30 – 21.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 15\,–\nLeitung:          Christine Tabernig\, Tomatis®-Therapeutin \nAnmeldung bis Dienstag\, 30. Jänner 2024\, 10:30 Uhr\, erforderlich!
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung (3-5 Jahre)
DESCRIPTION:Fabienne Pachler\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder\, bietet Yoga auch für die Kleinsten im Domino an. \nYoga ist für alle spannend\, bereits für die Kleinsten! Kleine Kinder haben einen natürlichen Zugang zu Yoga. In diesen Einheiten dürfen Oma\, Papa\, Tante oder wer auch immer die Kinder im Yoga begleiten. Hier steht das Kind im Fokus\, die Erwachsenen unterstützen bei den Übungen und stärken so ihr gemeinsames Band. In diesen kurzen Einheiten kommen alle auf ihre Kosten und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. \nTermine:                Dienstag\, 30. Jänner – 19. März 2024 (6x)\nZeit/Ort:                 jeweils 16.30 – 17.00 Uhr\, im Domino\n.                              Kein Kurs am 6. und 13. Februar (Semesterferien bzw. Faschingsdienstag)!\nBeitrag:                 € 42\,– \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Kasperltheater (ab ca. 4 Jahren)
DESCRIPTION:Die Geschichten vom Kasperl gehen weiter – was erleben Kasperl und seine Freunde wohl für neue Abenteuer?\nWas ist wohl mit dem Faschingskrapfen passiert?\nUnd was geht da wohl schon wieder mit der Hexe vor?\nKommt vorbei\, unterstützt Kasperl lautstark und erlebt mit ihm allerlei Lustiges und Aufregendes. \nLiebevoll und humorvoll gespielt von Johanna Kieber und Katharina Schmid\, unterstützt von Schülerinnnen der BAfEP Feldkich. \nTermine:         Samstag\, 27. Jänner und 16. März 2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 und 16.00 Uhr\, im Domino\n.                       27.01.2024 – „Der verzauberte Faschingskrapfen“\n.                       16.03.2024 – „Immer diese Hexe“\nBeitrag:           € 5\,- pro Person (€4\,50 mit Vorarlberger Familienpass) \nKeine Kartenreservierung möglich\, die Vorstellungen können frei gewählt werden!
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CATEGORIES:Fraschtner Kasperl
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SUMMARY:Zentangle® für Anfänger
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei dem mit strukturierten Mustern kleine Kunstwerke entstehen. \nGegründet wurde Zentangle in den USA bereits im Jahr 2004 von Rick Roberts und Maria Thomas. Sie wollten eine Kunstmethode entwickeln\, die durch ihre Einfachheit für jeden zugänglich ist. Zentangle hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Gezeichnet wird auf  hochwertigem Baumwollpapier – im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen von Mustern stellt sich Entspannung ein. \nDieser Kurs bietet Anfängern einen Einblick in die Methode und führt in die acht grundlegenden Schritte ein. \nIch habe Zentangle im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, die Methode weitergeben zu dürfen. \nTermin:               Freitag\, 26. Jänner 2024\nZeit/Ort:             19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:              28\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:              Christine Marshall\, zertifizierte Zentanglelehrerin \nAnmeldung bis Dienstag\, 23. Jänner 2024 (10.30 Uhr)! \nFotos Copyright: Christine Marshall
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 18.01. / 15.02. / 21.03.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Information. \nTermine:          jeweils Donnerstag\, 18.01. – 22.02.2024 (6x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 54\,–\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung bis Dienstag\, 16. Jänner 2024 (10.30 Uhr)!
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SUMMARY:Italienisch Hock *NEU*
DESCRIPTION:Wer liebt ihn nicht\, den wunderbaren Klang der italienischen Sprache? \nWir freuen uns sehr\, dass wir ab Jänner wieder mit dem Italienisch Hock beginnen können. \nEinmal monatlich treffen sich Interessierte und Freunde der italienischen Sprache zu einem ungezwungenen Hock. Leichte Vorkenntnisse erforderlich. \nTermine:          Mittwoch\, 17.1. / 21.2. / 20.3.2024\n.                        jeweils 19.00 – 20.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,– /Abend\nLeitung:           Dr. Annelies Koller \nAnmeldung erbeten! \nCopyright Foto: Pixabay
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DESCRIPTION:Lesen Sie gerne und haben Sie Lust sich mit anderen über ihre Eindrücke zum Buch auszutauschen? \nBeim monatlichen Treffen Zischtig Morga wird vorab das zu lesende Buch ausgewählt und dann in der Gruppe besprochen. \nAuch in den nächsten drei Monaten begleitet uns das Jahresthema „Frauen leben“. Wir lesen Bücher\, die Frauen\, ihre Möglichkeiten\, ihre Lebenswelten\, in der Vergangenheit und heute beleuchten. Biografisches wird mit Belletristischem vermischt. \nKeine literarischen Vorkenntnisse notwendig\, die Freude am Lesen genügt. \nTermine:         Dienstag\, 16.01. / 20.2. / 19.03.024\nZeit/Ort:          jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino \n.                       16.01. Eva Tind – „Die Frau\, die die Welt zusammenfügte“\n.                       20.02. Marie Benedict – “Frau Einstein”\n.                       19.03. Maja Haderlab – „Nachtfrauen“ \nBeitrag:           € 27\,– für 3x / € 15\,– für 1x\nLeitung:           Christl Stadler \nAnmeldung erbeten!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Strickkurs Socken
DESCRIPTION:Was gibt es feineres\, als warme\, selbstgestrickte Socken? Die Auswahl an Farben ist grenzenlos und die Socken passen haargenau. Auch als Geschenk sind selbstgestrickte Socken immer gern gesehen. \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ zeigt uns\, wie man mit einem Nadelspiel und Sockenwolle seine eigenen Socken stricken kann. An drei Abenden lernen wir\, wie man Schaft\, Ferse und Spitze strickt. \nGrundlegende Strickkenntnisse erforderlich sind\, kein Anfängerkurs. \nTermine:             Donnerstag\, 11.1. / 18.1. / 25.1.2024\nZeit/Ort:              jeweils 19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:              € 40\,- (zzgl. Materialkosten)\nLeitung:              Romy Bohle \nAnmeldung bis Dienstag\, 9. Jänner 2024 (10.30 Uhr)! \nCopyright Foto: Pixabay
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:          Donnerstag\, 11.01. / 08.02. / 14.03.2024\nZeit/Ort:           jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                        11.01.2024 – Schneesterne\n.                        08.02.2024 – Geschenktascherl für Valentin\n.                        14.03.2024 – Osterhasen\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden für die Vorbereitung \nAnmeldung erbeten!
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CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. \nWir beenden das Buch „Network Now B1.1“ – ein speziell für deutschsprachige Lerner entwickeltes Lehrwerk für Erwachsene. Neben dem ausgewogenen Wortschatz-\, Fertigkeiten- und Grammatiktraining stehen die Schulung der Sprachkompetenz und die Vermittlung von Kommunikationsstrategien im Vordergrund. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.                  \nTermin:           Mittwoch\, 10. Jänner – 20. März 2024 (10x)\nZeit/Ort:         09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 100\,–\nLeitung:          Mag.ª Christine Marshall \nDieser Kurs ist die Fortsetzung des Herbstkurses\, Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Kein Anfängerkurs. \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung (3-5 Jahre)
DESCRIPTION:Fabienne Pachler\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder\, bietet Yoga auch für die Kleinsten im Domino an. \nYoga ist für alle spannend\, bereits für die Kleinsten! Kleine Kinder haben einen natürlichen Zugang zu Yoga. In diesen Einheiten dürfen Oma\, Papa\, Tante oder wer auch immer die Kinder im Yoga begleiten. Hier steht das Kind im Fokus\, die Erwachsenen unterstützen bei den Übungen und stärken so ihr gemeinsames Band. In diesen kurzen Einheiten kommen alle auf ihre Kosten und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. \nTermine:                Dienstag\, 09. Jänner –  19. März 2024 (9x)\nZeit/Ort:                 jeweils 16.30 – 17.00 h\, im Domino\n.                              Kein Kurs am 6. und 13. Februar (Semesterferien bzw. Faschingsdienstag).\nBeitrag:                 € 63\,- \nAnmeldung erforderlich!
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CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Englisch Hock
DESCRIPTION:Beim Englisch Hock liegt der Fokus auf Konversation \nEinmal im Monat unterhalten wir uns in einer Kleingruppe über aktuelle und allgemeine Themen in englischer Sprache. Diese Abende sind eine gute Gelegenheit\, verstaubte Vokabeln wieder aufzufrischen und das Sprechen\, das oft zu kurz kommt\, wieder etwas zu üben. Die Kursleiterin wählt das Thema des Abends und bietet passend dazu Unterlagen an (im Kursbeitrag enthalten). Der Schwerpunkt liegt auf freiem Plaudern – aber natürlich werden auch Grammatikhinweise mitgereicht. \nEin Abend für diejenigen\, die sich gerne auf Englisch unterhalten\, neue Vokabeln lernen möchten und offen für Gespräche über dies und das sind. \nTermine:          jeweils Montag\, 08.01. / 05.02. / 04.03.2024\nZeit/Ort:          19.00 – 20.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,– /Abend\nLeitung:           Magª Christine Marshall \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Kinderyoga (6-11 Jahre)
DESCRIPTION:Fabienne Pachler\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder\, leitet die Kinderyogakurse im Domino. \nDer Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule\, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch\, was ist mit Entspannung? Diese wird oft vergessen\, dabei ist es so wichtig\, dass Kinder auch in stressigen Phasen in ihrer Mitte bleiben können. Durch Kinderyoga lernen Kinder dies\, ebenfalls wird ihnen durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga ein tolles Körpergefühl vermittelt. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und tollen Fantasiereisen ist die Yogastunde perfekt und vergeht wie im Flug. \nDie wöchentliche Einheit wird liebevoll und abwechslungsreich gestaltet – der perfekte Ausgleich für unseren Nachwuchs. \nWeitere Information zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at. \nTermine:             Montag\, 08. Jänner – 18. März 2024 (9x)\nZeit/Ort:              jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino\n.                            Kein Kurs am 5. und 12. Februar (Semesterferien bzw. Rosenmontag).\nBeitrag:               € 90\,– \nAnmeldung erforderlich!
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CATEGORIES:Bewegung
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