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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Informationen zu ihren Angeboten. \nTermine:          Kurs 1: Donnerstag\, 19.09. – 31.10.2024 (6x)\n.                        Kurs 2: Donnerstag\, 07.11. – 12.12.2024 (6x)\nZeit/Ort:           jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:            € 60\,- pro Kurs\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich – bei Interesse bitte im Büro melden!
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der monatliche Treff für Freunde der italienischen Sprache startet nach der Sommerpause im September. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 18. 09. / 16. 10. / 20. 11. / 18. 12. 2024\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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CATEGORIES:Fremdsprachen
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Seit fast 30 Jahren treffen sich interessierte Leserinnen in monatlichen Abständen\, um sich über Bücher auszutauschen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig\, einzig die Freude am Lesen und sich in gemütlicher Atmosphäre mit anderen LeserIinnen zu treffen\, sind wesentlich. \nDas Jahresthema ab kommendem Herbst widmet sich den „Veränderungen“!\nUnser Leben ist sehr oft konfrontiert mit Veränderungen. Der Wechsel der Arbeitsstelle\, eine Übersiedlung\, eine Trennung\, eine Krankheit\, Angst\, Tod\, Umwälzungen von gesellschaftlichen oder politischen Systemen – man muss sich dabei vom Vertrauten lösen; Veränderungen können sie sich positiv oder negativ auswirken. \nIn den vorab gelesenen Büchern werden Veränderungen zur Literatur. Können sie dabei auch uns ansprechen? Darüber wollen wir diskutieren. \nTermine:    meistens der 3. Dienstag im Monat\n.                  17. September 2024   Trude Teige / “Als Großmutter im Regen tanzte”\n.                  22. Oktober 2024         Michael Hausenblas / “Der Uhrmacher”\n.                  19. November 2024     Damon Galgut / “Das Versprechen”\n.                  17. Dezember 2024     Sylvie Schenk / “Maman”\nZeit/Ort:     09:00 – 10:00 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:      Christl Stadler\nBeitrag:      € 36\,– für 4 Monate\, € 15\,– für 1 Monat \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com
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SUMMARY:Zentangle® - Bordüren-/Bandmuster
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei dem mit strukturierten Mustern kleine Kunstwerke entstehen. \nGegründet wurde Zentangle in den USA bereits im Jahr 2004 von Rick Roberts und Maria Thomas. Sie wollten eine Kunstmethode entwickeln\, die durch ihre Einfachheit für jeden zugänglich ist. Zentangle hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Gezeichnet wird auf  hochwertigem Baumwollpapier – im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen von Mustern stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nDiesen Herbst gibt es im Domino ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird.  \nKurs 1: Bordüren-/Bandmuster\nIn diesem Kurs widmen wir uns dem Thema Bordüren und Bandmuster. Wir gestalten mit verschiedenen Mustern einen Rahmen und basteln kleine Kuverts\, die wir dann unterschiedlich verzieren. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  \nTermin:            Freitag\, 13. September 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,–  (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 10. September 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl!\n \nKurs 2: Spliced Tiles\nAn diesem Abend verbinden wir die bekannten Zentangle Kacheln auf spannende und kreative Weise. Wir lernen neue Tangles kennen und entdecken neue Möglichkeiten für unsere Zentanglepraxis. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 25. Oktober 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 22. Oktober 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 3:  Weihnachtliches Zentangle\nAn diesem Abend widmen wir uns Mustern\, die sich sehr gut eignen\, festliche Motive zu gestalten. Neben dem klassischen schwarzen Fineliner verwenden wir auch einen Glitzerstift\, um tolle Akzente zu setzen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 29. November 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 26. November 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nJeder Kurs kann einzeln gebucht werden oder im Paket für drei Kurse zum Preis von € 76\,–! \n 
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. Wir arbeiten ohne Stress und Druck\, der Fokus liegt auf der Freude an der Sprache und dem gemeinsamen Lernen. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.                  \nWir arbeiten mit einem Buch auf dem Niveau B1 – Titel wird zeitgerecht bekannt gegeben. \nTermine:         Mittwoch\, 11. September – 11. Dezember 2024 (13x)\nZeit/Ort:          jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 130\,–\nLeitung:           Mag.a Christine Marshall \nSchnupperstunde nach Absprache möglich\, Quereinsteiger herzlich willkommen!\nKein Anfängerkurs! \nAnmeldung erforderlich bis Dienstag 10. September 2024\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Lese-Theaterwoche mit Tanz (ab 8 Jahren)
DESCRIPTION:Theater spielen ist spannend\, macht Spaß und Kinder lernen so\, in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Musik und Tanz fördert die körperlichen Kompetenzen und ermöglicht es den Jungen und Mädchen\, mit ihren Bewegungsmöglichkeiten zu experimentieren. \nTheater spielen fördert die Kreativität\, die Phantasie\, den sprachlichen Ausdruck\, aber auch die soziale Kompetenz. \nWährend der Theaterwoche lernen die Kinder ein Theaterstück in Verbindung mit Tanz lesen und spielen. Wir freuen uns darauf\, das Gelernte am Freitag\, um 12.00 Uhr vor Familie und Freunden aufführen zu dürfen und hoffen auf zahlreiche Besucher. \nTermin:             Montag\, 22. bis Freitag 26. Juli 2024\nZeit/Ort:            jeweils 08.30 – 12.30 Uhr\nBeitrag:            € 110\,–  (bei Anmeldung von Geschwistern zahlen beide je € 100\,–)\nTeilnehmer:     mindestens 7\, max. 12 Kinder\nLeitung:           Inge Maria Drexel\, Pädagogin und Theaterwissenschaftlerin\n.                        Fabienne Pachler\, Pädagogin für ganzheitliche Kindergesundheit \nAnmeldung im Domino-Büro ab sofort bis 10. Juli 2024!
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:         Donnerstag\, 11.04. / 16.05. / 20.06.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       11.04.2024 – Minitascherl\n.                       16.05.2024 – 3D Brillenetui\n.                       20.06.2024 – 3D Hexagonanhänger\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 16.05. / 20.06.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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SUMMARY:Dot Mandala für Jugendliche und Erwachsene
DESCRIPTION:Dot Mandala ist eine faszinierende Kunst\, die entspannend und meditativ wirkt und sich seit längerem wachsender Beliebtheit erfreut. \nFür Dot Mandala braucht es keine Vorkenntnisse\, man muss weder malen noch zeichnen können\, um schöne Resultate zu bekommen. Auch braucht es gar nicht viel\, um loslegen zu können – ein paar Farben\, sogenannte Dotting Tools\, eine Malfläche und natürlich Motivation. \nPunkt für Punkt entsteht ein Mandala – wir lernen die Grundlagen kennen und bekommen wertvolle Tipps zu Farbe und Technik. Wir bemalen einen Stein mit einem bunten Mandala – ein Hingucker\, der in Garten oder Haus alle Augen auf sich zieht. \nFür Anfänger und Fortgeschrittene \nTermin:           Freitag\, 14. Juni 2024\nZeit/Ort:         19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 28\,– (inkl. Material)\nLeitung:          Christine Marshall \nAnmeldung bis Dienstag\, 11. Juni 2024\, 11.00 Uhr!
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SUMMARY:Kreativworkshop - Heftgestaltung mit individuellem Cover
DESCRIPTION:Wir gestalten ein Heft mit individuellem Cover. Wir experimentieren mit einer einfachen Technik des Aquarellierens\, um Blumen\, Herzen\, Blätter… entstehen zu lassen. Diese können dann auf unkomplizierten Collagen arrangiert werden. Kombiniert mit individuellen Texten wird so jedes Werk zum Unikat. Es besteht die Möglichkeit\, Hefte mit eingenähtem Innenteil herzustellen und/oder den Umschlag so zu gestalten\, dass das Innenleben ausgetauscht werden kann. \nAuf Wunsch können wir auch eine Woche später (Freitag\, 24.5.) ein weiteres Heft gestalten.\nAlles benötigte Material und Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. \nTermin:                     Freitag\, 17.5.2024\nZeit/Ort:                   18:30 – 21:30 Uhr\, im Domino\nKursbeitrag:             € 28\,– inkl. Materialkosten\nKursleitung:             Monika Lenz-Pfister (www.lemon-papiersachen.at)
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:         Donnerstag\, 11.04. / 16.05. / 13.06.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       11.04.2024 – Minitascherl\n.                       16.05.2024 – 3D Brillenetui\n.                       13.06.2024 – 3D Hexagonanhänger\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten!
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DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 16.05. / 20.06.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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SUMMARY:Wort&Klang - Baustellen der Hoffnung
DESCRIPTION:Überall sind Baustellen: in der Wirtschaft\, Politik\, Gesellschaft\, in den Betrieben\, in der Kirche\, in den Familien\, im eigenen Leben. Der Buchautor\, Pater Martin Werlen\, ist überzeugt\, dass dies auch anders sein könnte. Im Untertitel heißt es: eine Ermutigung\, das Leben anzupacken. So fordert er\, sich den eigenen Baustellen\, drinnen und draußen\, zu stellen\, um eine Veränderung\, hin zum Besseren\, zu erreichen. \nMusikalisch wird der Abend von Magdalena Fingerlos und Silvia Jungwirth umrahmt. \nPater Martin ist Benediktiner. Er studierte Philosophie\, Theologie und Psychologie in der Schweiz\, in den USA und in Italien. Von 2001 bis 2013 war er Abt des Klosters Einsiedeln. Dort war er auch Novizenmeister und Gymnasiallehrer. Seit 2020 leitet er als Probst die Propstei St. Gerold im Walsertal und erlebte dort manche Baustelle. Dort wo andere nur Schutt vor Augen haben\, nur Chaos und Abgrund oder Niedergang sehen\, entdeckt er Hoffnungsorte; Hoffnungsorte\, die biblisch begründet sind\, denn auch Jesus war selbst Bauhandwerker. Das neue Buch „Baustellen der Hoffnung“ beleuchtet das positive Potential\, das in Krisen\, Umbrüchen und Neuanfängen liegen kann.\nEr ist Autor mehrerer Bücher. \nTermin:     Montag\, 13. Mai 2024\nZeit/Ort:   19.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:    € 18\,– (wird einem sozialen Zweck gespendet) \nAnmeldung: bis Mittwoch\, 8. Mai 2024!
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SUMMARY:Tag rund um die Geburt (Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung)
DESCRIPTION:Dieser Tag im Domino bietet die Möglichkeit\, sich intensiv mit allen Fragen rund um Schwangerschaft\, Geburt und die Zeit danach zu beschäftigen und dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu behandeln. \n“Was kommt auf uns zu? Wie können wir uns vorbereiten? Der Tag wird von der Hebamme Iris Tschermanegg und der Physiotherapeutin- und Osteopathin Corinne Egger geleitet und bietet einen ganzheitlichen Zugang\, um sich mit dem ganz persönlichen Weg auseinandersetzen zu können\, denn jede Schwangerschaft und jede Geburt ist einzigartig. Egal ob eine Geburt im Krankenhaus\, eine Hausgeburt oder auch ein Kaiserschnitt geplant ist. \nDie Referentinnen geben Unterstützung für die Monate vor der Geburt; sie werden Übungen auch mit dem Partner ausprobieren\, die unter den Wehen hilfreich sein können. Auch werden sie uns dem Thema Schmerz annähern und unterschiedliche Arten des Umgangs damit beleuchten. Wir erfahren viel Wissenswertes über den Beckenboden\, eine eventuelle Rectusdiastase und lernen\, wie wir während der Geburt in unsere Kraft kommen können. Yoga wird an diesem Tag Entspannung und Ruhe bringen. \nEs ist ihnen ein Anliegen\, dass nach dem Tag das Gefühl von Vertrauen und Stärke in jeder Frau wieder Raum findet und vielleicht auch eine Art Vorfreude auf die Geburt sich einstellt\, vor allem aber\, dass ein „Ich kann das“ Zuversicht gibt. Jeder teilnehmende Mann geht mit dem Wissen\, eine gute Stütze zu sein. \nDer Besuch dieses Kurses trägt auch dazu bei\, sich in der Gruppe mit Anderen auszutauschen und vielleicht neue Gedankenansätze und Überlegungen zur Schwangerschaft ganz allgemein zu erfahren. \nKURSINHALTE \n\nDie Zeit der letzten Schwangerschaftsmonate\nInformationen rund um die Geburt und Wochenbett\nKennenlernen des Geburts-Atems\nUmgang mit Wehen\nPositionen unter der Geburt\nBeckenboden – Übungen vor und nach der Geburt\nKörperwahrnehmungsübungen\nYoga vor und nach der Geburt\nStillen und Säuglingspflege\nWas kann ich im Vorfeld tun\, um mich optimal vorzubereiten?\nFragen der Schwangeren an die Referentinnen\nPapa sein: meine neue Rolle.\n\nLeitung:            Hebamme\, Iris Tschermanegg\, (www.wir mithebamme.at)\n.                          Physiotherapeutin- und Osteopathin (mit Schwerpunkt Frauen)\, Corinne Egger\n.                          (https://www.corinneegger.at/) \nTermin:             Samstag\, 27. April 2024\nZeit/Ort:           09.00 – 12.00 Uhr und 13.30 – 16:30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:            € 230\,– für Paare\, € 150\,– für Einzelpersonen\nAnmeldung:     bis Dienstag\, 16.4.2024 erforderlich; begrenzte Teilnehmerzahl \nBitte bequeme Kleidung tragen\, eine weiche Unterlage und eine Decke mitbringen. \n\n			\n		\n				\n					\n				\n					\n					Copyright Corinne Egger\n					\n				\n					\n				\n					\n					Copyright Iris Tschermanegg\n					\n				\n			\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n Zusätzliches Angebot für Schwangere im Haus Domino \nDr.in Rebecca Sonnweber\, Ritualgestalterin und Kursleiterin für Körperarbeit\, bietet im Domino ein liebevolles und stärkendes Ritual zu Schwangerschaft und Geburt an. https://www.sonnweberin.at/blessing-circle-mama-blessing\nAnmeldungen direkt bei ihr. \n  \n 
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SUMMARY:Literaturcafè - Hofsteig trifft Walgau
DESCRIPTION:Wir spielen mit der Sprache!\nDie beiden Mundartautorinnen Elisabeth K. Böhler aus Wolfurt und Anneliese Zerlauth aus Ludesch treffen sich im Domino und lesen Gedichte und Kurzprosa im jeweiligen Dialekt. \nJede Region\, ja jeder Ort hat seinen eigenen Wortklang\, seine eigene Betonung\, seine Sprachfarbe. \nDie Mundart ist Kennzeichen für kulturelle Identität. Diese Vielfalt und Unterscheidbarkeit wollen wir entdecken und uns beim gemeinsamen kleinen Frühstück darüber auch austauschen. \nAls kleine Überraschung werden wir mit der Sprache spielen – zum Mitmachen\, zum Zuhören: wir werden das gleiche Gedicht in beiden Mundarten hören. Vielleicht ist jemand unter uns\, die/der dieses Gedicht auf fraschtnerisch oder in einem anderen Walgau Dialekt  spontan vortragen kann. Wie wird das klingen? Werden wir den Unterschied hören? \nTermin:      Dienstag\, 23. April 2024\nZeit/Ort:    09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino\nGäste:        Elisabeth K. Böhler\, Wolfurt\n.                  Anneliese Zerlauth\, Ludesch\nBeitrag:     € 15\,– mit kleinem Frühstück \nAnmeldung erbeten bis Montag\, 22. April 2024\, 11.30 Uhr! \n\n			\n		\n				\n					\n				\n					\n					Elisabeth K. Böhler\n					\n				\n					\n				\n					\n					Anneliese Zerlauth
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SUMMARY:Zentangle® – Einführung in die Renaissancetechnik
DESCRIPTION:In diesem Kurs widmen wir uns einer Zeichentechnik der Renaissance – Chiaroscuro\, die sich durch starke Hell-Dunkel-Kontraste auszeichnet und verbinden sie mit Zentangle. \nDer Zeichenstil wurde von bekannten Künstlern wie Leonardo da Vinci verwendet und wurde zu einem Symbol  der Kunst der Renaissance. Auch heute wird dieser Ansatz des Zeichnens verwendet. \nWir arbeiten mit braunen und schwarzen Stiften auf getöntem Papier und lernen diese besondere Zeichentechnik der Renaissance kennen. Mit Bleistiften und weißen Kreidestiften setzen wir Schattierungen und Highlights. \nTermin:                Freitag\, 19. April 2024\nZeit/Ort:              19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:               € 28\,– (inkl. Material)\nLeitung:              Christine Marshall CZT\, zertifizierte Zentanglelehrerin \nAnmeldung bis 16. April 2024\, 11.00 Uhr\, begrenzte Teilnehmerzahl! \nTitelbild Copyright: Christine Marshall
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:         Donnerstag\, 11.04. / 16.05. / 13.06.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       11.04.2024 – Minitascherl\n.                       16.05.2024 – 3D Brillenetui\n.                       13.06.2024 – 3D Hexagonanhänger\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Information. \nTermine:          Kurs 3: Donnerstag\, 11. April – 23. Mai 2024 (5x) – 2. und 9. Mai fällt aus\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:           € 45\,–\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nWarteliste – Bei Interesse bitte im Büro melden!
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CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Kinderyoga (6-11 Jahre)
DESCRIPTION:Der Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule\, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch was ist mit Entspannung? Diese wird oft vergessen\, dabei ist es so wichtig\, dass Kinder auch in stressigen Phasen in ihrer Mitte bleiben können. Durch Kinderyoga lernen Kinder dies\, ebenfalls wird ihnen durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga ein tolles Körpergefühl vermittelt. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und tollen Fantasiereisen ist die Yogastunde perfekt und vergeht wie im Flug. \nDie wöchentliche Einheit wird liebevoll und abwechslungsreich gestaltet – der perfekte Ausgleich für unseren Nachwuchs. \nWeitere Information zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:               Montag\, 8. April – 13. Mai 2024 (6x)\nZeit/Ort:                jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\nBeitrag:                 € 60\,–\nLeitung:                 Fabienne Pachler\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung bis Donnerstag\, 4. April 2024\, 11.00 Uhr\, erforderlich!
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. Wir arbeiten ohne Stress und Druck\, der Fokus liegt auf der Freude an der Sprache und dem gemeinsamen Lernen. \nWir verwenden das Buch „Network Now B1.1“ – ein speziell für deutschsprachige Lerner entwickeltes Lehrwerk für Erwachsene. Neben dem ausgewogenen Wortschatz-\, Fertigkeiten- und Grammatiktraining stehen die Schulung der Sprachkompetenz und die Vermittlung von Kommunikationsstrategien im Vordergrund. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.                  \nTermin:            Mittwoch\, 3. April – 26. Juni 2024 (12x)\nZeit/Ort:          09.00 – 10.30 Uhr\nBeitrag:           € 120\,–\nLeitung:           Mag.ª Christine Marshall \nDieser Kurs ist die Fortsetzung des Winterkurses\, Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Kein Anfängerkurs. \nAnmeldung bis Dienstag 2. April 2024\, 11.30 Uhr\, erforderlich!
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SUMMARY:Pilgernd auf Ostern zu
DESCRIPTION:Als Einstimmung auf Ostern bietet Pilgerbegleiterin Marie-Luise Decker ihren bereits traditionell gewordenen Pilgertag an. \nWir pilgern „Schritt für Schritt“ mit allen Sinnen – im Gehen\, Schweigen\, Singen und Beten schöpfen wir gemeinsam Kraft für den Alltag. \nWir treffen uns bei der Pfarrkirche Frastanz und pilgern über Frastafeders\, Rungelätsch\, Gampelün\, Latz über die Latzwiese hinunter nach Beschling. Weiter über den Galinawald\, die Nothelferkapelle\, über Motten-Mariex zurück zur Pfarrkirche Frastanz. \nTermin:            Dienstag\,  26. März 2024\nZeit:                 ganztags\, Treffpunkt 8.00 Uhr bei der Pfarrkirche Frastanz\nBeitrag:           € 25\,–\nLeitung:           Marie-Luise Decker\, Pilgerbegleiterin \nIn Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk \nAnmeldung erforderlich bis Dienstag\, 12. März 2024 (10:30 Uhr)!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 18.01. / 15.02. / 21.03.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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SUMMARY:Italienisch Hock *NEU*
DESCRIPTION:Wer liebt ihn nicht\, den wunderbaren Klang der italienischen Sprache? \nWir freuen uns sehr\, dass wir ab Jänner wieder mit dem Italienisch Hock beginnen können. \nEinmal monatlich treffen sich Interessierte und Freunde der italienischen Sprache zu einem ungezwungenen Hock. Leichte Vorkenntnisse erforderlich. \nTermine:          Mittwoch\, 17.1. / 21.2. / 20.3.2024\n.                        jeweils 19.00 – 20.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,– /Abend\nLeitung:           Dr. Annelies Koller \nAnmeldung erbeten! \nCopyright Foto: Pixabay
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Lesen Sie gerne und haben Sie Lust sich mit anderen über ihre Eindrücke zum Buch auszutauschen? \nBeim monatlichen Treffen Zischtig Morga wird vorab das zu lesende Buch ausgewählt und dann in der Gruppe besprochen. \nAuch in den nächsten drei Monaten begleitet uns das Jahresthema „Frauen leben“. Wir lesen Bücher\, die Frauen\, ihre Möglichkeiten\, ihre Lebenswelten\, in der Vergangenheit und heute beleuchten. Biografisches wird mit Belletristischem vermischt. \nKeine literarischen Vorkenntnisse notwendig\, die Freude am Lesen genügt. \nTermine:         Dienstag\, 16.01. / 20.2. / 19.03.024\nZeit/Ort:          jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino \n.                       16.01. Eva Tind – „Die Frau\, die die Welt zusammenfügte“\n.                       20.02. Marie Benedict – “Frau Einstein”\n.                       19.03. Maja Haderlab – „Nachtfrauen“ \nBeitrag:           € 27\,– für 3x / € 15\,– für 1x\nLeitung:           Christl Stadler \nAnmeldung erbeten!
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CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Kasperltheater (ab ca. 4 Jahren)
DESCRIPTION:Die Geschichten vom Kasperl gehen weiter – was erleben Kasperl und seine Freunde wohl für neue Abenteuer?\nWas ist wohl mit dem Faschingskrapfen passiert?\nUnd was geht da wohl schon wieder mit der Hexe vor?\nKommt vorbei\, unterstützt Kasperl lautstark und erlebt mit ihm allerlei Lustiges und Aufregendes. \nLiebevoll und humorvoll gespielt von Johanna Kieber und Katharina Schmid\, unterstützt von Schülerinnnen der BAfEP Feldkich. \nTermine:         Samstag\, 27. Jänner und 16. März 2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 und 16.00 Uhr\, im Domino\n.                       27.01.2024 – „Der verzauberte Faschingskrapfen“\n.                       16.03.2024 – „Immer diese Hexe“\nBeitrag:           € 5\,- pro Person (€4\,50 mit Vorarlberger Familienpass) \nKeine Kartenreservierung möglich\, die Vorstellungen können frei gewählt werden!
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:          Donnerstag\, 11.01. / 08.02. / 14.03.2024\nZeit/Ort:           jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                        11.01.2024 – Schneesterne\n.                        08.02.2024 – Geschenktascherl für Valentin\n.                        14.03.2024 – Osterhasen\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden für die Vorbereitung \nAnmeldung erbeten!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Grundkurs Sticken
DESCRIPTION:Sticken ist längst nicht mehr nur der altbekannte Kreuzstich\, inzwischen gibt es viele Ideen und Muster\, wie man die Stickkunst auch modern gestalten kann. \nKatrin Vonbank (www.maschen-werk.at) zeigt uns die verschiedenen Grundsticharten und deren facettenreichen Varianten der Anwendung. Dazu gehören die wichtigsten Sticharten wie z.B. Kreuzstich\, Knötchenstich\, Steppstich … . Danach beginnt jede:r ein Lieblingsstück nach Wahl und entdeckt die tolle Welt des Stickens. \nFür diesen Kurs sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.\nBegrenzte Teilnehmerzahl (max. 6 Personen)!\nKatrin Vonbank ist gerne bei der Beschaffung des Materials für das gewünschte Projekt behilflich. \nTermin:           Mittwoch\, 13. März 2024\nZeit/Ort:          18.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 25\,- (zzgl. € 19\,- Materialkosten)\nLeitung:           Katrin Vonbank\, www.maschen-werk.at \nAnmeldung bis Dienstag\, 5. März 2024 (10:30 Uhr)!
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SUMMARY:Kreativ um Vier (ab ca. 7 Jahren)
DESCRIPTION:„Karten für Ostern“ \nKreativ um Vier ist unser Bastelnachmittag für interessierte Kinder\, die gerne werkeln\, basteln\, kleben\, schneiden… und dabei etwas Schönes entstehen lassen möchten. \nPassend zu Ostern basteln Irmgard Frick und Elisabeth Skala an diesem Nachmittag kreative Karten für Ostern aus allerlei verschiedenen Materialien – keine Vorkenntnisse nötig. \nTermin:            Dienstag\, 12. März 2024\nZeit/Ort:          16.00 – 17.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,–\nLeitung:           Irmgard Frick\, Elisabeth Skala \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Puppenspiel – Vom Mädchen zur Frau (für Mädchen von 7 – 12 Jahren)
DESCRIPTION:Dieses Spiel erzählt dir\, wie wir uns von einem Mädchen zur jungen Frau verwandeln. \nAls Grundlage diente mir das Büchlein „Vom Mädchen zur Frau“ von Nicole Schäufler. Es geht dabei nicht vorrangig um die Veränderungen\, die medizinisch belegt sind\, sondern vor allem darum\, was junge Mädchen in dieser aufregenden Zeit seelisch fühlen. \nAn diesem Nachmittag machen wir uns auf eine „Abenteuerreise“\, da lässt sich ja nicht immer vorher alles erklären … denn wir werden gemeinsam erleben mit Puppenspiel\, mit Requisiten\, mit Musik\, mit Düften … unsere ganz eigenen Erfahrungen machen. Dabei gibt es auch Erfahrungen\, die wir austauschen können\, ganz frei … so\, wie jeder möchte. \nWir lassen uns viel Zeit und Raum für uns! \nBegleitung kann gerne dabei sein. \nAngelika Heinzle-Denifle\nAngelika Heinzle ist erfahrene Puppenspielerin und bietet seit Jahren mit viel Begeisterung liebevoll gestaltete Puppentheater bei uns an. Das Programm „Vom Mädchen zur Frau“ wurde 2023 für das Festival der Weiblichkeit in Sulz konzipiert und wir freuen uns\, dass wir es nun bei uns im Domino anbieten können. \nTermin:                Samstag\, 09. März 2024\nZeit/Ort:              14.30 – 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:               € 18\,–\nLeitung:              Angelika Heinzle-Denifle\, Puppenspielerin \nAnmeldung bis Donnerstag\, 29. Februar 2024 (10.30 Uhr)\, begrenzte Teilnehmerzahl!
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SUMMARY:Dot Mandala für Jugendliche und Erwachsene
DESCRIPTION:Dot Mandala ist eine faszinierende Kunst\, die entspannend und meditativ wirkt und sich seit längerem wachsender Beliebtheit erfreut. \nDie Kurse haben sich in den letzten Jahren zu einem fixen Punkt in unserem Programm etabliert und viele Vorarlberger:innen haben so eine Einführung in die Welt des Dottens bekommen. \nFür Dot Mandala braucht es keine Vorkenntnisse\, man muss weder malen noch zeichnen können\, um schöne Resultate zu bekommen. Auch braucht es gar nicht viel\, um loslegen zu können – ein paar Farben\, sogenannte Dotting Tools\, eine Malfläche und natürlich Motivation. \nIn diesem Kurs bedotten wir den Deckel von Vorratsgläsern mit einem schönen Mandala und machen sie so zu einem schönen Hingucker oder einem besonderen Geschenk. Außerdem bekommen wir wertvolle Tipps zu Farbe und Technik. \nFür diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich\, Freude am Dotten und Ausprobieren genügt. \nTermin:           Freitag\, 08. März 2024\nZeit/Ort:         19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 28\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:          Christine Marshall \nAnmeldung bis 29. Februar 2024 (10.30 Uhr)\, begrenzte Teilnehmerzahl!
URL:https://dominofrastanz.org/event/dot-mandala-fuer-jugendliche-und-erwachsene/
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CATEGORIES:Domino kreativ
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