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SUMMARY:Italienisch Hock im Domino Frastanz
DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:       jeweils 3. Mittwoch im Monat\n.                      21. Oktober / 18. November / 16. Dezember 2026\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr.in Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend\nKursnr.:         26-009 \nAnmeldung erforderlich bis 20.10.2026!
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SUMMARY:Verborgene Kapellen und Kirchen in Feldkirch\, Teil 2
DESCRIPTION:Nach den halbtägigen Führungen zu den sakralen Besonderheiten im Walgau setzen wir unsere Entdeckungsreise fort und widmen uns zum zweiten Mal den kirchlichen Kleinoden in Feldkirch. \nIn Feldkirch gibt es neben dem Dom eine Vielzahl von Kapellen und kleinen Kirchen\, die man gerne übersieht\, die es aber wert sind\, genauer betrachtet zu werden. Unsere Suche führt uns diesmal nach Tisis\, wo wir die neu renovierte St. Michaelskapelle mit wunderbaren Fresken besuchen werden. In der Nähe des LKH befindet sich mit der Antonius-Kapelle ein sehenswertes barockes Gesamtkunstwerk. Warum St. Corneli in Tosters die wichtigste Pilgerkirche im Oberland war\, erfahren wir zum Abschluss unserer kleinen Kirchen-Exkursion. \nWerner Gerold\, der vielen bereits durch seine fundierten und lebendigen Führungen bekannt und geschätzt ist\, wird uns spannende Einblicke in die Geschichte\, Architektur und der besonderen spirituellen Bedeutung dieser Kirchlein geben. Freuen wir uns auf einen interessanten Nachmittag mit neuen Entdeckungen und anregenden Begegnungen. \nTermin:          Mittwoch\, 21. Oktober\, 14.30 bis 17.00 Uhr \nTreffpunkt:    Kirche St. Michael\, Tisis\, \nLeitung:         Kirchenraumführer Werner Gerold \nBegleitung:   Christl Stadler \nBeitrag:          € 15.- \nKursnr.:          26-013 \nAnmeldung erforderlich bis Freitag\, 16. Oktober 2026. \n  \nFotoquelle – Bild aus wikipedia.de
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Der Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen und den Austausch mit Gleichgesinnten bei diesem monatlichen Treffen! \nDiese Leserunde trifft sich 1-mal monatlich (am dritten Dienstag im Monat)\, um gemeinsam ausgewählte Bücher zu lesen und diskutieren. Dabei kann man den eigenen Horizont erweitern\, und sich mit dem Gelesenen auseinandersetzen. \nLiterarische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich\, nur die Freude am Lesen und Austauschen. \nTermine:         20.10. / 17.11. / 15.12.2026\nZeit/Ort:          09.00 – 10.30 Uhr\, im Raum der Poesie im Domino\n.                        20.10.2026 – Ingrid Kloser – Regentropfen fallen langsam – Piper Verlag\n.                        17.11.2026 – Rachid Benzine – Der Buchhändler von Gaza – Piber Verlag\n.                        15.12.2026 – Birgit Birnbacher – Sie wollen uns erzählen – Zsolnay Verlag\nBeitrag:           € 27\,– für 3x bis Weihnachten; € 15\,– bei Einzelbuchung;\n.                        einmaliges Schnuppern möglich\nLeitung:           Christl Stadler\nKursnr.:           26-008 \nAnmeldung:   erforderlich
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SUMMARY:Zwischen Zeilen (shared rading) - Neu auch am Abend
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. Die Teilnehmenden erhalten die Texte\, die sie nicht kennen oder gar vorbereiten mussten. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch „nur zuhören“\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wird die monatliche Lese-Veranstaltung durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:         28. 9. / 19. 10. / 30. 11. 2026\nZeit:                 jeweils am letzten Montag im Monat von 18.30 – 20.00 Uhr\nOrt:                  Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:           kostenlos (freiwillige Spenden für Tee und Kekse)\nLeitung:          Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nGruppengröße: max. 12 Personen \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins!
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SUMMARY:Zwischen Zeilen (shared reading)
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. Die Teilnehmenden erhalten die Texte\, die sie nicht kennen oder gar vorbereiten mussten. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch „nur zuhören“\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wird die monatliche Lese-Veranstaltung durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:         28. 9. / 19. 10. / 30. 11. 2026\nZeit:                 jeweils am letzten Montag im Monat von 15.30 – 17.00 Uhr\nOrt:                  Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:           kostenlos (freiwillige Spenden für Tee und Kekse)\nLeitung:          Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nGruppengröße: max. 12 Personen \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins!
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SUMMARY:Gitaline und die bunten Herbstblätter - Konzert für Kinder und die ganze Familie
DESCRIPTION:Der Herbst ist da und bringt all seine wunderbare Farbenpracht mit! Es wird früher dunkel\, der Igel bereitet sich auf den Winterschlaf vor; Obst wird geerntet – all das liebt Gitaline. Der Wind singt sein Lied und lässt Gitalines Drachen hoch steigen. Was Gitaline noch alles in der Herbstzeit macht? Das verrät sie im Konzert! Neben der Freude und dem Spaß  liegt ihr die Vermittlung von Wissen über Musik und Instrumente am Herzen. \nIm Anschluss an das Konzert ist das Ausprobieren von verschiedenen Instrumenten möglich. \nAngela Mair stammt aus Bludesch und ist nach Musikgymnasium und Konservatorium in Feldkirch nach Wien zum Studium an die Universität für Musik und angewandte Kunst\, (Konzertfach Gitarre) gezogen\, wo sie jetzt auch wohnt. Als klassische Gitarristin studierte sie  auch 1 Jahr am Real Conservatorio Superio de Mùsica de Madrid. Bereits mit 11 Jahren schrieb sie ihre ersten Lieder und ist heute auch als Liedermacherin und Musikvermittlerin unterwegs. \nTermin:          Donnerstag\, 15. Oktober\, 14:30h  Dauer: 45 Min. \nWo:                Domino\, s‘ Hus am Kirchplatz \nLeitung:         Angela Mair (Gitarre\, Stimme\, Erzählung\, Konzept) \nBeitrag:          € 7.- (€5.- mit Vbg. Familienpass) \nKursnr.:          26-012 \nAnmeldung erforderlich bis Montag\, 12. Oktober 2026. \nwww.gitaline.at  und  www.angela-mair.at \n 
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SUMMARY:Pilgernd in den Herbst
DESCRIPTION:Rund um den österreichischen Frauenpilgertag im Oktober ist es auch in Frastanz bereits zur schönen Tradition geworden\, sich einen Tag Zeit für Besinnung und gemeinsames Unterwegssein zu nehmen. \nUnter dem diesjährigen Motto “dem Leben entgegen gehen – geh auch du mit”  laden wir herzlich zum Mitpilgern ein. Wer pilgert erlebt Begegnung – mit sich selbst – mit den Menschen – mit der Schöpfung – mit Gott. Die Pilgerwanderung wird von der bekannten und geschätzten Pilgerbegleiterin\, Marie-Luise Decker\, mit inspirierenden Impulsen begleitet. \nDie Gruppe wandert von der Pfarrkirche über den Friedensweg hinauf nach Maria Ebene\, weiter über den Finnaweg zum Sturnabühel bis zur Kapelle in Amerlügen. Retour wird über den Wald wieder zum Ausgangspunkt zurückgegangen\, wo im Domino eine warme Pilgersuppe wartet. \nDie Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Vorarlberg statt. \nTermin:          Samstag\, 10. Oktober\, 8.30 Uhr Pfarrkirche Frastanz \nBeitrag:          € 25.- \nLeitung:         Marie-Luise Decker; Pilgerbegleiterin \nKursnr.:          26-007 \nAnmeldung erforderlich bis Montag\, 5. Oktober 2026. \n 
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene im Domino
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England\, gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.    \nTermin:            Mittwoch\, 07. Oktober – 16. Dezember 2026 (6x)\nZeit/Ort:          09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nKursnr.:            26-006\nBeitrag:           € 60\,–\nLeitung:           Mag.ª Christine Marshall \nDieser Kurs ist die Fortsetzung des Herbstkurses\, Quereinsteiger sind herzlich willkommen.\nDies ist kein Anfängerkurs. \nAnmeldung erforderlich!\nSchnupperstunde nach Absprache jederzeit möglich.
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SUMMARY:Zwischen Zeilen (shared reading) - Neu auch am Abend
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. Die Teilnehmenden erhalten die Texte\, die sie nicht kennen oder gar vorbereiten mussten. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch „nur zuhören“\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wird die monatliche Lese-Veranstaltung durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:         28. 9. / 19. 10. / 30. 11. 2026\nZeit:                 jeweils am letzten Montag im Monat von 18.30 – 20.00 Uhr\nOrt:                  Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:           kostenlos (freiwillige Spenden für Tee und Kekse)\nLeitung:          Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nGruppengröße: max. 12 Personen \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins!
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SUMMARY:Kinderyoga (für Mädchen und Jungs zwischen 6-11 Jahren) im Domino in Frastanz
DESCRIPTION:Kinderyoga – Ausgleich für Körper und Geist \nDer Alltag von Kindern ist oft voller Termine und Reize: Schule\, Hausaufgaben\, Hobbys und digitale Medien begleiten sie jeden Tag. Umso wichtiger sind bewusste Momente der Ruhe\, in denen sie entspannen\, auftanken und ganz bei sich sein können. \nKinderyoga schafft genau diesen wertvollen Ausgleich. In abwechslungsreichen und liebevoll gestalteten Stunden verbinden wir Bewegung\, Entspannung und Achtsamkeit auf spielerische Weise. Die Kinder stärken ihr Körperbewusstsein\, lernen einfache Entspannungstechniken kennen und tauchen in fantasievolle Traumreisen ein\, die ihnen Ruhe und neue Energie schenken. \nSo wird jede Yogastunde zu einer kleinen Auszeit vom Alltag – voller Freude\, Leichtigkeit und Wohlbefinden. \nJetzt anmelden und Ihrem Kind einen Raum zum Entspannen\, Bewegen und Wachsen schenken! \nWeitere Informationen zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:         Montag\, 28. September – 14. Dezember  2026 (10x)\nZeit/Ort:          jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino\nKursnr.:           26-005\nBeitrag:           € 100\,–\nLeitung:           Fabienne Moll \nAnmeldung erforderlich Montag\, 21. September 2026! \nFotoquelle Titelbild Picabay.com
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung - für Jungen und Mädchen zwischen 3-6 Jahren
DESCRIPTION:Yoga begeistert schon die Kleinsten! Kinder bringen von Natur aus Freude an Bewegung\, Neugier und Entdeckergeist mit. Genau das greift die Kursleiterin Fabienne Moll in ihren liebevoll gestalteten und abwechslungsreichen Yoga-Stunden auf\, bei denen das Kind im Mittelpunkt steht.\nBegleitet von Mama\, Papa\, Oma\, Opa oder einer anderen vertrauten Bezugsperson erleben die Kinder spielerisch die Welt des Yoga. Gemeinsam werden einfache Yoga-Übungen ausprobiert\, spannende Bewegungsspiele erlebt und kleine Entspannungsmomente genossen. Dabei entsteht wertvolle gemeinsame Zeit\, die die Bindung zwischen Kind und Begleitperson stärkt.\nDie wöchentlichen Einheiten fördern Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung\, Fantasie und Achtsamkeit – vor allem aber machen sie jede Menge Spaß.\nJetzt anmelden und gemeinsam die Freude an Yoga entdecken! \nTermin:        Montag\, 28. September – 14. Dezember 2026 (10x)\nZeit/Ort:       jeweils 16.15 – 17.00 Uhr\, im Domino\nKursnr.         26-004\nBeitrag:        € 80\,-\nLeitung:       Fabienne Moll\, Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung erforderlich bis Montag\, 21. September 2026! \nFotoquelle Titelbild pixabay.com
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DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. Die Teilnehmenden erhalten die Texte\, die sie nicht kennen oder gar vorbereiten mussten. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch „nur zuhören“\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wird die monatliche Lese-Veranstaltung durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:         28. 9. / 19. 10. / 30. 11. 2026\nZeit:                 jeweils am letzten Montag im Monat von 15.30 – 17.00 Uhr\nOrt:                  Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:           kostenlos (freiwillige Spenden für Tee und Kekse)\nLeitung:          Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nGruppengröße: max. 12 Personen \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins! \n 
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SUMMARY:Nadel & Faden - Nähen von Hand im Domino
DESCRIPTION:Lust auf eine kreative Pause vom Alltag? Dann sind unsere gemütlichen Kreativnachmittage für Erwachsene im Domino in Frastanz genau das Richtige! Gemeinsam nähen wir liebevolle Kleinigkeiten – ob hübsche Deko für Zuhause oder kleine Mitbringsel für liebe Menschen. Dabei steht nicht nur das Nähen im Vordergrund\, sondern auch das Miteinander: plaudern\, lachen\, Ideen austauschen und einfach eine gute Zeit miteinander verbringen. \nDieser Nachmittag widmet sich einem kleinen Projekt\, das sich auch ohne Vorkenntnisse gut umsetzen lässt. \nIm September nähen wir passend zum Herbstbeginn verträumte Fledermäuse – als Anhänger für die Herbst-Deko oder liebevolles Mitbringsel.  \nMaterial ist vorhanden und wird vorbereitet – einfach anmelden und mitmachen. \nTermin:         Donnerstag\, 24. September 2026\nZeit/Ort:       14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:        € 7\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:        Irmgard Frick \nAnmeldung erbeten!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Informationen zu ihren Angeboten. \nTermine:         Kurs 1: 24.09. – 29.10.2026 (6x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\, im Domino\nKursnr.:           26-002\nBeitrag:           € 60\,–\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Zentangle® im Domino
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle® ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei der durch das wiederholte Zeichnen einfacher\, strukturierter Muster auf kleinen Papierquadraten kleine Kunstwerke entstehen. \nDas strukturierte Zeichnen hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen der Muster stellt sich Entspannung ein. \nIm Herbst gibt es im Domino in Frastanz wieder zwei Kurse – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird. Die Kurse sind für alle geeignet – egal ob man schon einmal einen Kurs besucht hat oder Zentangle neu entdecken möchte. \nIch habe Zentangle® im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nChristine Marshall\, CZT \nZentangle® – Achtsamkeit trifft Kreativität \nWir tauchen ein in die entspannende Welt des Zentangle® und entdecken die Freude am kreativen Zeichnen. Schritt für Schritt entstehen aus einfachen Linien faszinierende Muster – ganz ohne Vorkenntnisse. Eine wohltuende Auszeit für mehr Ruhe\, Konzentration und kreative Leichtigkeit. \nTermin:           Freitag\, 11. September 2026\nZeit/Ort:          18.30 – 21.00 h\nKursnr.:            26-001\nBeitrag:           € 36\,– (inkl. liebevoll vorbereitetes Materialpaket)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)  \n  \nAnmeldung erforderlich bis 7. September 2026\, 11.30 Uhr! Ein liebevoll vorbereitetes Materialpaket ist im Kursbeitrag von € 36\,-/Abend enthalten.
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CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Sommerferienprogramm  „Tanzen“ ABGESAGT
DESCRIPTION:Beweg dich\, fühle die Musik und entdecke deine tänzerische Kreativität!  \nIn diesem dreitägigen Kurs entdecken Kinder von 7-11 Jahren auf spielerische Weise die Welt des Tanzens. Mit abwechslungsreichen Tanzspielen\, kreativen Bewegungsabläufen und viel Raum für eigene Ideen stehen Freude an der Bewegung und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt. \nGemeinsam werden 2-3 Choreografien entwickelt\, welche dann am letzten Tag\, Freitag\, 17.00 Uhr allen interessierten Eltern/Großeltern\, Tanten Onkel\, Nachbarskindern usw. vorgeführt werden. \nBitte mitbringen: Trinkflasche\, bequeme Kleidung\, kleine Jause. \nTermin:       Dienstag\, 21. – Donnerstag\, 23. Juli 2026\nZeit/Ort:      jeweils von 8.30 – 12.00 Uhr\, im Domino\n.                   Aufführung am Freitag\, 24. Juli 2026\, 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:      € 60\,– (ermäßigt für teilnehmende Geschwister)\nLeitung:      Fabienne Moll\, Gesundheitspädagogin für Kinder \nMindestteilnehmerzahl 8 Kinder!\nBei Bedarf Frühbetreuung ab 7.30 Uhr!\nMit finanzieller Unterstützung der Marktgemeinde Frastanz! \nAnmeldung unbedingt erforderlich bis 9. Juli 2026! \nFotoquelle – Bild generiert mit KI (Canva AI)
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CATEGORIES:Ferienprogramm für Kinder
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SUMMARY:Zwischen Zeilen - gemeinsames Lesen (shared reading)
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch “nur zuhören”\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wir das Shared Reading durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:        18. Mai / 29. Juni 2026\nZeit/Ort:         jeweils montags 15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenfrei\nLeitung:         Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht\n.                     (bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins)!
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat\n.                      15. April / 20. Mai / 17. Juni 2026\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr werden wir uns mit japanischer zeitgenössischer Literatur\, hauptsächlich von Autorinnen\, beschäftigen. \nDie japanische Gegenwartsliteratur behandelt eine Vielzahl von Themen\, die oft die Schnittstelle zwischen Tradition und Moderne\, die Auswirkungen des westlichen Einflusses und die Folgen großer historischer Ereignisse wie des Zweiten Weltkriegs und der raschen Industrialisierung berühren.  Japan ist ein Land mit einer reichen und vielfältigen Kultur\, die sowohl traditionelle als auch moderne Elemente umfasst und immer wieder fasziniert. \nBei der Lektüre tauchen wir auch ein in die japanische Kultur. Diese ist geprägt von Werten wie Höflichkeit\, Harmonie\, Respekt\, Zurückhaltung\, aber auch Gastfreundschaft und das starke Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe. \nBeim Kunsthandwerk\, gestern wie heute\, geht es immer um Ästhetik und Spiritualität. Vielleicht lösen deshalb bei uns Begriffe wie Ikebana\, Origami\, Kalligrafie\, Tuschzeichnungen\, Japanpapier usw. Neugier und ein Eintauchen-Wollen in diese Welt aus. \nLasst uns starten mit dem ältesten wohl bekanntesten HAIKU aus dem 17 Jh.\, der kürzesten japanischen Gedichtform:\nEin uralter Teich / ein Frosch springt hinein / das Spritzen von Wasser  (Matsuo Basho 1644-1694). \nDer Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen mit anderen bei diesem monatlichen Treffen.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \nTermine:          immer Dienstag Vormittag einmal im Monat\n.   21. April 2026   Yuko Kuhn – “Onigiri”\n.   19. Mai 2026     Trude Teige – “Und Großvater atmete mit den Wellen”\n.   16. Juni 2026    Kazuo Ishiguro – “Klara und die Sonne”\nZeit/Ort:          09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:           € 27\,– für 3 Vormittage / € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:           Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Der Wollkorb freut sich\, eine neue Leitung gefunden zu haben: Paula Nenning übernimmt monatlich 1x die Veranstaltungsreihe.\nStricken\, sticken und häkeln am eigenen Werkstück oder angeleitet\, mit Anregungen zu neuen Handarbeiten.\nPaula ist kreativ\, kompetent\, hilfsbereit und beantwortet alle Fragen rund ums Stricken\, Sticken bzw. Häkeln und kreative Techniken.\nFreuen Sie sich auf entspannte\, inspirierende Stunden in handarbeitenden Runde. \nTermine:         Donnerstag\, 21.05. / 11.06.2026\nZeit/Ort:         anwesend von 14.00 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       Ein späteres Kommen oder ein früheres Gehen ist möglich.\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Kaffee und Kuchen\nLeitung:          Paula Nenning \nAnmeldung erbeten!
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DESCRIPTION:Der Wollkorb freut sich\, eine neue Leitung gefunden zu haben: Paula Nenning übernimmt monatlich 1x die Veranstaltungsreihe.\nStricken\, sticken und häkeln am eigenen Werkstück oder angeleitet\, mit Anregungen zu neuen Handarbeiten.\nPaula ist kreativ\, kompetent\, hilfsbereit und beantwortet alle Fragen rund ums Stricken\, Sticken bzw. Häkeln und kreative Techniken.\nFreuen Sie sich auf entspannte\, inspirierende Stunden in handarbeitenden Runde. \nTermine:         Donnerstag\, 21.05. / 11.06.2026\nZeit/Ort:         anwesend von 14.00 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       Ein späteres Kommen oder ein früheres Gehen ist möglich.\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Kaffee und Kuchen\nLeitung:          Paula Nenning \nAnmeldung erbeten!
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DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat\n.                      15. April / 20. Mai / 17. Juni 2026\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr werden wir uns mit japanischer zeitgenössischer Literatur\, hauptsächlich von Autorinnen\, beschäftigen. \nDie japanische Gegenwartsliteratur behandelt eine Vielzahl von Themen\, die oft die Schnittstelle zwischen Tradition und Moderne\, die Auswirkungen des westlichen Einflusses und die Folgen großer historischer Ereignisse wie des Zweiten Weltkriegs und der raschen Industrialisierung berühren.  Japan ist ein Land mit einer reichen und vielfältigen Kultur\, die sowohl traditionelle als auch moderne Elemente umfasst und immer wieder fasziniert. \nBei der Lektüre tauchen wir auch ein in die japanische Kultur. Diese ist geprägt von Werten wie Höflichkeit\, Harmonie\, Respekt\, Zurückhaltung\, aber auch Gastfreundschaft und das starke Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe. \nBeim Kunsthandwerk\, gestern wie heute\, geht es immer um Ästhetik und Spiritualität. Vielleicht lösen deshalb bei uns Begriffe wie Ikebana\, Origami\, Kalligrafie\, Tuschzeichnungen\, Japanpapier usw. Neugier und ein Eintauchen-Wollen in diese Welt aus. \nLasst uns starten mit dem ältesten wohl bekanntesten HAIKU aus dem 17 Jh.\, der kürzesten japanischen Gedichtform:\nEin uralter Teich / ein Frosch springt hinein / das Spritzen von Wasser  (Matsuo Basho 1644-1694). \nDer Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen mit anderen bei diesem monatlichen Treffen.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \nTermine:          immer Dienstag Vormittag einmal im Monat\n.   21. April 2026   Yuko Kuhn – “Onigiri”\n.   19. Mai 2026     Trude Teige – “Und Großvater atmete mit den Wellen”\n.   16. Juni 2026      Kazuo Ishiguro – “Klara und die Sonne” \nZeit/Ort:          09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:           € 27\,– für 3 Vormittage / € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:           Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Zwischen den Zeilen - gemeinsames Lesen (shared reading)
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt! \nGemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. In der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. \nMan darf aber auch “nur zuhören”\, denn wer zuhört\, gehört bereits dazu! \nAbgerundet wir das Shared Reading durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. Eine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch! \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \nTermine:        18. Mai / 29. Juni 2026\nZeit/Ort:         jeweils montags 15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenfrei\nLeitung:         Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht\n.                     (bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins)!
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SUMMARY:Projekt Wechseljahre:  Menopause und Schlaf neu denken
DESCRIPTION:Warum Schlafstörungen der unterschätze Treiber von Beschwerden sind!  \nDie Menopause gilt als hormonelle Phase. Doch wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: viele Beschwerden entstehen nicht nur durch den Östrogenmangel – sondern durch Schlafprobleme\, die sich oft über Jahre entwickelt haben. \nSchlafstörungen beginnen meist nicht erst in den Wechseljahren. Sie bestehen oft schon lange – bleiben unbemerkt – und verschärfen sich besonders in der Phase rund um die Menopause und danach\, wenn das Östrogen sinkt. Da kann der Körper ein längst bestehendes Ungleichgewicht nicht mehr kompensieren. \nDie Folgen sind: Müdigkeit\, Gewichtszunahme\, Konzentrationsprobleme\, Erschöpfung. \nAuch Atemstörungen im Schlaf ((Schlafapnoe) kommen bei Frauen im Wechsel und danach häufig vor. \nDer Referent\, Prof. Dr. med h.c. Günther W. Amann-Jennson gilt als Experte für Schlafgesundheit im deutschsprachigen Raum. Er beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit der Frage\, wie Schlaf unsere Gesundheit\, Regeneration und Leistungsfähigkeit beeinflusst. \nWir freuen uns\, dass wir ihn\, als Frastanzer\, für einen Vortrag gewinnen konnten. \nTermin:       Montag\, 11. Mai 2026\nZeit/Ort:     19.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:      € 15\,–\nLeitung:      Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Ammann-Jennson \nAnmeldung erforderlich bis Freitag\, 8. Mai 2026!
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SUMMARY:Zwischen Zeilen - gemeinsames Lesen (shared reading)
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt. Gemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, die für alle aufliegt\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. \nIn der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. Man darf aber auch nur zuhören\, denn “wer zuhört\, gehört bereits dazu”! \nAbgerundet wird der Shared Reading- Nachmittag durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. \nEine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch. \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \n  \nTermine:        26. Jänner / 23. Februar / 23. März / 27. April / 18. Mai / 29. Juni 2026\nZeit/Ort:         jeweils montags 15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenfrei\nLeitung:         Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht\n.                     (bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins)!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Lesen & Zuhören
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SUMMARY:Zentangle® im Domino
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle® ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei der durch das wiederholte Zeichnen einfacher\, strukturierter Muster auf kleinen Papierquadraten kleine Kunstwerke entstehen. \nDas strukturierte Zeichnen hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen der Muster stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle® im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nIn den kommenden Monaten gibt es im Domino wieder ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird. Die Kurse sind für alle geeignet – egal ob man schon einmal einen Kurs besucht hat oder Zentangle neu entdecken möchte. \nChristine Marshall \n  \nZentangle® – Tor zur Renaissance \nAuf braun gefärbten Kacheln zu zeichnen hat einen besonderen Charme – zusätzlich zum schwarzen Fineliner arbeiten wir hier auch noch mit einem braunen und setzen mit weißem Kreidestift besondere Highlights. Inspiriert von den Techniken der Meister der Renaissance. \nTermin:            Freitag\, 24. April 2026\nZeit/Ort:          18.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 36\,– (inkl. liebevoll vorbereitetes Materialpaket)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)  \nAnmeldung erforderlich bis 23. April 2026\, 11.30 Uhr!
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CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr werden wir uns mit japanischer zeitgenössischer Literatur\, hauptsächlich von Autorinnen\, beschäftigen. \nDie japanische Gegenwartsliteratur behandelt eine Vielzahl von Themen\, die oft die Schnittstelle zwischen Tradition und Moderne\, die Auswirkungen des westlichen Einflusses und die Folgen großer historischer Ereignisse wie des Zweiten Weltkriegs und der raschen Industrialisierung berühren.  Japan ist ein Land mit einer reichen und vielfältigen Kultur\, die sowohl traditionelle als auch moderne Elemente umfasst und immer wieder fasziniert. \nBei der Lektüre tauchen wir auch ein in die japanische Kultur. Diese ist geprägt von Werten wie Höflichkeit\, Harmonie\, Respekt\, Zurückhaltung\, aber auch Gastfreundschaft und das starke Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe. \nBeim Kunsthandwerk\, gestern wie heute\, geht es immer um Ästhetik und Spiritualität. Vielleicht lösen deshalb bei uns Begriffe wie Ikebana\, Origami\, Kalligrafie\, Tuschzeichnungen\, Japanpapier usw. Neugier und ein Eintauchen-Wollen in diese Welt aus. \nLasst uns starten mit dem ältesten wohl bekanntesten HAIKU aus dem 17 Jh.\, der kürzesten japanischen Gedichtform:\nEin uralter Teich / ein Frosch springt hinein / das Spritzen von Wasser  (Matsuo Basho 1644-1694). \nDer Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen mit anderen bei diesem monatlichen Treffen.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \nTermine:          immer Dienstag Vormittag einmal im Monat\n.   21. April 2026   Yuko Kuhn – “Onigiri”\n.   19. Mai 2026      Trude Teige – “Und Großvater atmete mit den Wellen”\n.   16. Juni 2026      Kazuo Ishiguro – “Klara und die Sonne” \nZeit/Ort:          09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:           € 27\,– für 3 Vormittage / € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:           Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Projekt Wechseljahre: Die Frau nach der Menopause - was jetzt?
DESCRIPTION:Der Wechsel ist überwunden – jetzt geht es darum\, Lebensqualität\, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu erhalten. Viele Frauen erleben nach der Menopause weiterhin Hitzewallungen\, Schlafstörungen\, Gelenkbeschwerden oder Stimmungsschwankungen.\nDer Referent spricht über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapie\, über pflanzliche Präparate\, gibt einfache Tipps zu Ernährung\, Bewegung\, Schlafhygiene und zeigt\, wie eine integrative Medizin Erleichterung bringen kann.\nTobias Gut wird an diesem Abend in einem kompakten\, verständlichen Abendvortrag über dieses Thema sprechen und im Anschluss Fragen beantworten.\n\nTermin:           Montag\, 20. April 2026\nZeit/Ort:         19.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 15\,–\nLeitung:         Apotheker Mag. Tobias Gut \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 16. April 2026!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Der Wollkorb freut sich\, eine neue Leitung gefunden zu haben: Paula Nenning übernimmt monatlich 1x die Veranstaltungsreihe.\nStricken\, sticken und häkeln am eigenen Werkstück oder angeleitet\, mit Anregungen zu neuen Handarbeiten.\nPaula ist kreativ\, kompetent\, hilfsbereit und beantwortet alle Fragen rund ums Stricken\, Sticken bzw. Häkeln und kreative Techniken.\nFreuen Sie sich auf entspannte\, inspirierende Stunden in handarbeitenden Runde. \nTermine:         Donnerstag\, 19.02. / 12.03. / 16.04.2026\nZeit/Ort:         anwesend von 14.00 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       Ein späteres Kommen oder ein früheres Gehen ist möglich.\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Kaffee und Kuchen\nLeitung:          Paula Nenning \nAnmeldung erbeten!
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