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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 07.04. / 05.05. / 16.06.2026\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr\n.                       07.04.2026  – blieb-a-biz\n.                       05.05.2026  – Kurt\, Stefan und Egon\n.                       16.06.2026  – Johann und Kunibert\nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England\, gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.    \nTermin:            Mittwoch\, 08. April – 24. Juni 2026 (12x)\nZeit/Ort:          09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 120\,–\nLeitung:           Mag.ª Christine Marshall \nDieser Kurs ist die Fortsetzung des Herbstkurses\, Quereinsteiger sind herzlich willkommen.\nDies ist kein Anfängerkurs. \nAnmeldung erforderlich!\nSchnupperstunde nach Absprache jederzeit möglich.
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung (3-6 Jahre)
DESCRIPTION:Yoga ist spannend – und das schon für die Kleinsten! Kinder haben einen natürlichen Zugang zu Bewegung\, sind voller Neugier und Freude an allem\, was ihren Körper in Schwung bringt. In unseren liebevoll und abwechslungsreich gestalteten Yoga-Einheiten steht das Kind im Mittelpunkt. \nBegleitet werden die Kinder von Mama\, Papa\, Oma\, Opa\, Tante\, Onkel oder einer anderen vertrauten Bezugsperson. Gemeinsam üben sie einfache Yoga-Positionen\, spielen\, entspannen und erleben wertvolle gemeinsame Zeit. Die Erwachsenen unterstützen das Kind dabei und stärken ganz nebenbei ihre Beziehung zueinander. \nDie wöchentlichen Stunden sind spielerisch aufgebaut\, fördern Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Fantasie – und machen vor allem Spaß!  \nTermin:           Montag\, 13. April – 22. Juni 2026 (9x)  –  Kein Kurs am 8. Juni 2026\nZeit/Ort:          jeweils 16.15 – 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 72\,–\nLeitung:           Fabienne Moll \nAnmeldung bis Montag\, 6. April 2026! \nFotoquelle Titelbild Pixabay.com
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SUMMARY:Kinderyoga (6-11 Jahre)
DESCRIPTION:Entspannung und Bewegung im Gleichgewicht \nDer Alltag vieler Kinder ist heute stark durchgetaktet: Schule\, Hausaufgaben\, Hobbys\, soziale Medien und Freizeitstress lassen oft wenig Raum für echte Erholung. Dabei ist es gerade in herausfordernden Phasen wichtig\, dass Kinder lernen\, zur Ruhe zu kommen und in ihrer Mitte zu bleiben. \nKinderyoga bietet genau diesen Ausgleich. In liebevoll und abwechslungsreich gestalteten Einheiten erleben die Kinder spielerisch Bewegung\, Entspannung und Achtsamkeit. Sie entwickeln ein gesundes Körpergefühl\, lernen einfache Techniken zur Beruhigung und genießen fantasievolle Traumreisen\, die Körper und Geist guttun. So vergeht die Yogastunde wie im Flug – und wirkt oft noch lange nach. \nDie wöchentliche Einheit ist ideal\, um neue Kraft zu schöpfen und den Alltag gelassener zu meistern. \nWeitere Informationen zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:         Montag\, 13. April – 22. Juni 2026 (9x)  –  Kein Kurs am 8. Juni 2026\nZeit/Ort:          jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 90\,–\nLeitung:           Fabienne Moll \nAnmeldung bis Montag\, 6. April 2026! \nFotoquelle Titelbild Pixabay.com
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat\n.                      15. April / 20. Mai / 17. Juni 2026\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Informationen zu ihren Angeboten. \nTermine:          Kurs 1: 15.1. – 19.2.2026 (6x)\n.                        Kurs 2: 26.2. – 9.4.2026 (5x)\n.                        Kurs 3: 16.4. – 21.5.2026 (5x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           Kurs 1: € 60\,-\n.                        Kurs 2 und 3: jeweils € 50\,-\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich – bei Interesse bitte im Büro melden!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Der Wollkorb freut sich\, eine neue Leitung gefunden zu haben: Paula Nenning übernimmt monatlich 1x die Veranstaltungsreihe.\nStricken\, sticken und häkeln am eigenen Werkstück oder angeleitet\, mit Anregungen zu neuen Handarbeiten.\nPaula ist kreativ\, kompetent\, hilfsbereit und beantwortet alle Fragen rund ums Stricken\, Sticken bzw. Häkeln und kreative Techniken.\nFreuen Sie sich auf entspannte\, inspirierende Stunden in handarbeitenden Runde. \nTermine:         Donnerstag\, 19.02. / 12.03. / 16.04.2026\nZeit/Ort:         anwesend von 14.00 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       Ein späteres Kommen oder ein früheres Gehen ist möglich.\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Kaffee und Kuchen\nLeitung:          Paula Nenning \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Jassnachmittag
DESCRIPTION:Die Freude am Jassen hält an – regelmäßig trifft  sich eine Gruppe begeisterter Jasser:innen am letzten Freitag im Monat im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg und verbringt einen unterhaltsamen Nachmittag. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:          Freitag\, 30.01. / 27.02. / 27.03. / 17.04. / 29.05. / 26.06.2025\nZeit:                  jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1b\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
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SUMMARY:Projekt Wechseljahre: Die Frau nach der Menopause - was jetzt?
DESCRIPTION:Der Wechsel ist überwunden – jetzt geht es darum\, Lebensqualität\, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu erhalten. Viele Frauen erleben nach der Menopause weiterhin Hitzewallungen\, Schlafstörungen\, Gelenkbeschwerden oder Stimmungsschwankungen.\nDer Referent spricht über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapie\, über pflanzliche Präparate\, gibt einfache Tipps zu Ernährung\, Bewegung\, Schlafhygiene und zeigt\, wie eine integrative Medizin Erleichterung bringen kann.\nTobias Gut wird an diesem Abend in einem kompakten\, verständlichen Abendvortrag über dieses Thema sprechen und im Anschluss Fragen beantworten.\n\nTermin:           Montag\, 20. April 2026\nZeit/Ort:         19.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 15\,–\nLeitung:         Apotheker Mag. Tobias Gut \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 16. April 2026!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr werden wir uns mit japanischer zeitgenössischer Literatur\, hauptsächlich von Autorinnen\, beschäftigen. \nDie japanische Gegenwartsliteratur behandelt eine Vielzahl von Themen\, die oft die Schnittstelle zwischen Tradition und Moderne\, die Auswirkungen des westlichen Einflusses und die Folgen großer historischer Ereignisse wie des Zweiten Weltkriegs und der raschen Industrialisierung berühren.  Japan ist ein Land mit einer reichen und vielfältigen Kultur\, die sowohl traditionelle als auch moderne Elemente umfasst und immer wieder fasziniert. \nBei der Lektüre tauchen wir auch ein in die japanische Kultur. Diese ist geprägt von Werten wie Höflichkeit\, Harmonie\, Respekt\, Zurückhaltung\, aber auch Gastfreundschaft und das starke Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe. \nBeim Kunsthandwerk\, gestern wie heute\, geht es immer um Ästhetik und Spiritualität. Vielleicht lösen deshalb bei uns Begriffe wie Ikebana\, Origami\, Kalligrafie\, Tuschzeichnungen\, Japanpapier usw. Neugier und ein Eintauchen-Wollen in diese Welt aus. \nLasst uns starten mit dem ältesten wohl bekanntesten HAIKU aus dem 17 Jh.\, der kürzesten japanischen Gedichtform:\nEin uralter Teich / ein Frosch springt hinein / das Spritzen von Wasser  (Matsuo Basho 1644-1694). \nDer Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen mit anderen bei diesem monatlichen Treffen.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \nTermine:          immer Dienstag Vormittag einmal im Monat\n.   21. April 2026   Yuko Kuhn – “Onigiri”\n.   19. Mai 2026      Trude Teige – “Und Großvater atmete mit den Wellen”\n.   16. Juni 2026      Kazuo Ishiguro – “Klara und die Sonne” \nZeit/Ort:          09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:           € 27\,– für 3 Vormittage / € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:           Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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CATEGORIES:Lesen & Zuhören
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SUMMARY:Zentangle® im Domino
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle® ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei der durch das wiederholte Zeichnen einfacher\, strukturierter Muster auf kleinen Papierquadraten kleine Kunstwerke entstehen. \nDas strukturierte Zeichnen hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen der Muster stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle® im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nIn den kommenden Monaten gibt es im Domino wieder ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird. Die Kurse sind für alle geeignet – egal ob man schon einmal einen Kurs besucht hat oder Zentangle neu entdecken möchte. \nChristine Marshall \n  \nZentangle® – Tor zur Renaissance \nAuf braun gefärbten Kacheln zu zeichnen hat einen besonderen Charme – zusätzlich zum schwarzen Fineliner arbeiten wir hier auch noch mit einem braunen und setzen mit weißem Kreidestift besondere Highlights. Inspiriert von den Techniken der Meister der Renaissance. \nTermin:            Freitag\, 24. April 2026\nZeit/Ort:          18.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 36\,– (inkl. liebevoll vorbereitetes Materialpaket)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)  \nAnmeldung erforderlich bis 23. April 2026\, 11.30 Uhr!
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CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Zwischen Zeilen - gemeinsames Lesen (shared reading)
DESCRIPTION:Gute Literatur berührt. Gemeinsam lesen wir eine ansprechende Kurzgeschichte\, die für alle aufliegt\, halten inne und tauschen uns darüber aus\, was uns am Text spontan anspricht. \nIn der Gruppe entsteht ein lebendiger Dialog über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen. Man darf aber auch nur zuhören\, denn “wer zuhört\, gehört bereits dazu”! \nAbgerundet wird der Shared Reading- Nachmittag durch ein Gedicht\, das thematisch mit der Kurzgeschichte verwoben ist. \nEine Tasse Tee und Kekse sind immer am Tisch. \nVorwissen ist nicht nötig.\nAlle sind willkommen; auch wer selten oder nicht liest\, ist herzlich eingeladen. \n  \nTermine:        26. Jänner / 23. Februar / 23. März / 27. April / 18. Mai / 29. Juni 2026\nZeit/Ort:         jeweils montags 15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenfrei\nLeitung:         Christl Stadler und Gerlinde Wiederin \nAnmeldung: zur besseren Vorbereitung erwünscht\n.                     (bis 11.30 Uhr\, des jeweiligen Termins)!
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SUMMARY:Verborgene Kapellen und Kirchen in Feldkirch mit Werner Gerold
DESCRIPTION:Unsere halbtägigen Ausflüge zu besonderen Kunstschätzen im Walgau haben wir im letzten Herbst abgeschlossen. \nIn diesem Frühjahr starten wir mit Besonderheiten in Feldkirch. \nWir besichtigen die Margarethen Kapelle auf dem Kapf\, die Heiligkreuz-Kirche im Kehr und\ndie Magdalena Kirche in Levis. \nAlle drei Gotteshäuser in Feldkirch\, die wir besuchen\, sind im Normalfall geschlossen und nicht zugänglich. Sie bergen aber großartige Kunstschätze und besitzen eine interessante Geschichte.\nDie Kapelle auf dem Margarethen-Kapf wurde in den vergangenen Jahren in vorbildlicher Weise restauriert.\nEine Stiftung des letzten Montforter Grafen ist die Heiligkreuz-Kapelle im Kehr in der wildromantischen Illschlucht.\nUnd das Magdalena-Kirchlein in Levis stellt ein verborgenes Kunst-Schatzkästchen erster Güte dar\, das leider zu wenige kennen.  Dort sind sowohl außergewöhnliche ausdrucksstarke Fresken aus dem Mittelalter als auch drei frühbarocke Altäre von Erasmus Kern zu bewundern. Hier befindet sich auch ein geheimnisvolles Anbetungsbild\, dessen Herkunft nach wie vor Rätsel aufwirft. \nTermin:       Mittwoch\, 29.  April 2026\, 14.30 – 17.00 Uhr\n.                   Treffpunkt um 14.30 Uhr am Parkplatz der Eishalle in Feldkirch.\n.                   Für die Frastanzer Teilnehmenden ist Abfahrt am Kirchplatz um 14.10 Uhr\n.                   (Bildung von Fahrgemeinschaften).\n.                   Ca. 14.40 Uhr Margarethen-Kapelle; anschließend Heiligkreuz-Kapelle und\n.                   dann Weiterfahrt nach Levis.\n.                   Parkplatz bei der Jugendherberge\n.                   gleich hinter der gleichnamigen Bushaltestelle\n.                   (vis a vis vom chinesischen Restaurant).\n.                   Besichtigung um ca. 15.50 Uhr.\nBeitrag:      € 15\,–\nLeitung:      Werner Gerold\, Kirchenraumführer und Austria Guide \nAnmeldung bis Dienstag 28. April 2026\, 12 Uhr! \n\n			\n		\n				\n					\n				\n					\n					Margarethen Kapelle auf dem Kapf\n					\n				\n					\n				\n					\n					Heiligkreuzkirche im Kehr\n					\n				\n					\n				\n					\n					Magdalena Kirche in Levis\n					\n				\n					\n				\n					\n					Werner Gerold\, Kirchenführer
URL:https://dominofrastanz.org/event/verborgene-kapellen-und-kirchen-in-feldkirch-mit-dem-kulturfuehrer-werner-gerold/
LOCATION:Umgebung Feldkirch: Kapf\, Kehr und Levis
CATEGORIES:Information
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