Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper Seit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden, Wirbelsäule […]
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Mitnand fein ho, stricka, hökla, reda, Erfahrunga ustuscha,… Du liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt? Du strickst oder häkelst gerne in […]
Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. Nähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man […]
Machen Sie sich stark fürs Leben Wie fühlen Sie sich körperlich? Wie ist Ihr Wohlbefinden? Haben Sie das Gefühl, Sie haben genügend Energie und Sie können […]
Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ […]
Der 8-wöchige Meditationskurs ist speziell für jene gedacht, die sich für Meditation interessieren und verschiedene Arten von Meditationen kennen lernen möchten. Immer mehr Studien belegen den […]
Der Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch was ist mit Entspannung? […]
„Im Wesen der Musik liegt es, Freude zu machen!“ - Aristoteles Verschiedene Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diesen beschwingten Nachmittag im Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern […]
Die ältesten Kirchen des Landes befinden sich im Walgau. Zwei werden wir an einem Nachmittag besuchen: die Kapelle Frommengärsch in Schlins und die Kirche in Beschling […]
Yoga ist für alle spannend, bereits für die Kleinsten! Kinder haben einen natürlichen Zugang zu Yoga und dabei viel Spaß. In diesen Einheiten begleiten Mama, Oma, […]
Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. Nähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man […]
Sie wurde vom französischen Arzt Dr. Alfred Tomatis entwickelt und ist eine natürliche neurosensorische Stimulation, die über das Ohr zum Gehirn gesendet wird. Ihre Hörprogramme verändern […]