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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Zum Jahresthema „Veränderungen“ haben wir wieder passende Bücher gefunden.\nDu hast Freude am Lesen und möchtest dich mit Gleichgesinnten über das Buch austauschen?\nIn zwangloser Atmosphäre treffen wir uns einmal im Monat und tauschen unsere Leseerfahrung über das vorab gelesene Buch aus.\nKeine literarischen Vorkenntnisse erforderlich. \nTermine:        jeweils dienstags Vormittag einmal im Monat\n.                     21. Jänner 2025      Petra Pellini – „Der Bademeister ohne Himmel“\n.                     18. Februar 2025    Sabine Gruber – „Die Dauer der Liebe“\n.                     18. März 2025         Ursula Fricker – „Außer sich“\n.                     15. April 2025         Benjamin Myers – „Offene See“\n.                     20. Mai 2025           Takis Würger – “Für Polina”\n.                     17. Juni 2025          Ewald Arenz – “Zwei Leben”\n.                     08. Juli 2025           “Lyrik im Garten”\n.                                                       Die Teilnehmenden wählen ein Gedicht\,\n.                                                       das zum Thema „Veränderungen“ passt und tragen es vor.\nZeit/Ort:        09:00 – 10:30 Uhr\, im Stadlerschen Garten\nBeitrag:         € 54\,– für 6 Vormittage\, € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:         Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com
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SUMMARY:Ferienprogramm für Kinder - Abenteuer Orientierungslauf (ab ca. 10 Jahren)
DESCRIPTION:Raus aus dem Alltag\, rein ins Abenteuer: Beim Orientierungslauf geht’s darum\, draußen unterwegs zu sein\, Spaß zu haben und mit Köpfchen versteckte Kontrollpunkte zu finden. Mit Karte (und später auch Kompass) ausgerüstet\, machst du dich auf die Suche – fast wie bei einer Schatzsuche! Jeder gefundene Posten ist ein kleiner Sieg\, jede Strecke ein neues Erlebnis. Bewegung\, frische Luft und echte Erfolgsmomente – was will man mehr? \nAn drei Halbtagen im Juli vermitteln wir den Kindern das Basiswissen und führen verschiedene Orientierungsläufe in Frastanz und Umgebung durch. \nDas Sommerprogramm „Abenteuer Orientierungslauf“ wird von der Marktgemeinde Frastanz finanziell unterstützt. \nTermin:            Dienstag\, 15. Juli – Donnerstag\, 17. Juli 2025\n.                        jeweils 08.30 – 12.00 Uhr\,  Treffpunkt im Domino\nBeitrag:           € 60\,– / Kind (€ 50\,– bei teilnehmenden Geschwistern)\nLeitung:           Alessio Baeli und Helena Theiner \nAnmeldung erforderlich bis 3. Juli 2025\, 11.30 Uhr –  begrenzte Teilnehmerzahl! \nFotoquelle Titelbild ist pixabay.com
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LOCATION:Umgebung Frastanz
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SUMMARY:Ferienprogramm für Kinder - SommerTanzTage mit Corinna Burtscher
DESCRIPTION:Zwei Vormittage lang tanzen\, kreativ sein und ganz viel Spaß haben!   \nWir lernen coole Moves zu neuer Musik\, spielen lustige Bewegungsspiele und entwickeln gemeinsam eine Choreografie – vielleicht eine gruselige Tanzgeschichte im Museum oder eine schräge Modenschau oder ganz was anderes? \nAm Freitag gibt’s eine kleine Abschlusspräsentation für alle (Freunde und Freundinnen\, Eltern\, Paten\, Großeltern\, Nachbarn)! \nEs ist uns gelungen\, Corinna Burtscher für diese Tage zu gewinnen. Sie ist leidenschaftliche Tanzpädagogin\, Autorin von Tanzbüchern für Pädagog:innen\, Choreografin und freie Autorin. Mit Kreativität und Begeisterung verbindet sie tänzerische Bewegung mit Ausdruck\, Bildung und Freude an der Bewegung. (www.corinnaburtscher.com) \nFür Kinder von 7 – 12 Jahren!  \nTermin:       Mittwoch\, 30. 7. und Donnerstag\, 31. 7. 2025\, jeweils von 8:30 – 12:00 Uhr\n.                   Freitag\, 1. 8. 2025 – Start um 16:00 Uhr – Abschlusspräsentation um 17:30 Uhr\nKursort:      Domino Frastanz\nBeitrag:      € 60\,– /Kind; bei teilnehmenden Geschwistern € 50\,– /Kind\n.                   (wird von der Marktgemeinde Frastanz finanziell unterstützt).\nLeitung:     Corinna Burtscher \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 3. Juli 2025! \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFoto Corinna Burtscher – Copyright Carola Eugster photography\nFoto “Tanzende Kinder” – Copyright Christine Stürmer
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CATEGORIES:Ferienprogramm für Kinder
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SUMMARY:Ferienprogramm für Kinder - Entdecke die Welt des Programmierens und der Elektronik
DESCRIPTION:Starterkurs mit micro-bit  \nDer Kurs ist für Kinder ab 10 Jahre ohne Vorkenntnisse gedacht.\nSie können hier die Welt des Programmierens und der Elektronik entdecken und ihre Kreativität und technische Fähigkeiten entwickeln.\nZusätzlich zum Programmieren am PC wird auch praktisch gebastelt. So können die Kinder ihre programmierten Projekte animieren und ihre Kreativität voll ausschöpfen.\nBei diesem Kurs geht es auch darum\, den Kindern physikalische und elektronische Grundlagen spielerisch näher zu bringen und erfahrbar zu machen. \nDomino ist es ein Bedürfnis Kinder anzuregen\, weg vom reinen „Konsumieren“ am Handy\, hin zu einem Verständnis für die Möglichkeiten\, die uns die digitale Welt bietet. \nDie Kinder bekommen für die Kurszeit alle einen Laptop zur Verfügung gestellt! \nMaximale Teilnehmer:innen: 7 Kinder \nBei Interesse wird während der Herbst-Schulferien auf diesen Kurs aufbauend eine weitere Vertiefung – hin zu Robotik – angeboten. \nTermin:          Dienstag\, 26. bis Freitag\, 29. August 2025\n.                      jeweils von 09 – 12 Uhr (lernen und ausprobieren)\n.                      jeweils von 14 – 16 Uhr (kreatives Experimentieren)\nKursort:         Domino Frastanz\nBeitrag:         € 60\,– /Kind; € 50\,– /Kind (bei Anmeldung von 2 Geschwistern)\n.                      inklusive aller Unterlagen und des micro:bit\n.                      (wird von der Marktgemeinde finanziell unterstützt)\nLeitung:         Dipl. Physiker Hans H. Brassel \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 3. Juli 2025! \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFoto Dipl. Physiker Hans H. Brassel – Copyright Margit Brunner Gohm
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 02.09. / 07.10. / 04.11. / 02.12.2025\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr\n.                       02.09.2025 – blieb-a-biz\n.                       07.10.2025  – Johann und Kunibert\n.                       04.11.2025   – Gruppe wird noch bekannt gegeben\n.                       02.12.2025  – Melitta Rappitsch\nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:Weben am Gatterkamm
DESCRIPTION:„Sie wollten schon immer einmal weben?“\nJetzt ist der perfekte Zeitpunkt! \nTauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Webens und entdecken Sie die Geheimnisse von Kette und Schuss! In unserem Webkurs mit der erfahrenen Referentin Karin Mäser lernen Sie Schritt für Schritt\, wie Sie mit einem Gatterkamm-Webrahmen kreativ und erfolgreich weben. \nOb Sie Einsteiger:in sind oder schon erste Erfahrungen mitbringen – dieser Kurs bietet eine fundierte Einführung und viele praktische Tipps\, inklusive Pannenhilfe für typische Anfängerfehler. \nDas erwartet Sie: \n\nEinführung in die Möglichkeiten des Webens mit Gatterkamm\nAufziehen der Kette und Bespannen des Webrahmens\nWeben eines ca. 30 cm breiten Schals auf einem Ashford Webrahmen\nKennenlernen der Leinwandbindung und einfacher Muster\nAnleitung vom Schären der Kette bis zum fertigen Fransenabschluss\n\nAlle benötigten Webrahmen und Zubehör werden bereitgestellt. Gegen eine Kaution von € 100\,– können Sie den Rahmen auch ausleihen und zu Hause weiterarbeiten.\nDas Material für das Webstück kann nach Absprache gemeinsam besorgt werden. \nBitte mitbringen: Schreibzeug und eine Schere. \nLassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf – wir freuen uns auf Sie! \nMaximal fünf Teilnehmer. \nTermine:         Mittwoch\, 10. September 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr (Vorbesprechung)\n.                       Mittwoch\, 17. September 2025\, 18.00 – 22.00 Uhr\n.                       Mittwoch\, 1. Oktober 2025\, 18.00 – 21.00 Uhr\nBeitrag:          € 100\,– (zzgl. Materialkosten ca. € 20\,–)\nLeitung:          Karin Mäser \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 4. September 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Nadel & Faden - Nähen von Hand
DESCRIPTION:Lust auf eine kreative Pause vom Alltag? Dann sind unsere gemütlichen Kreativnachmittage genau das Richtige! Gemeinsam nähen wir liebevolle Kleinigkeiten – ob hübsche Deko für Zuhause oder kleine Mitbringsel für liebe Menschen. Dabei steht nicht nur das Nähen im Vordergrund\, sondern auch das Miteinander: plaudern\, lachen\, Ideen austauschen und einfach eine gute Zeit miteinander verbringen. \nJeder Nachmittag widmet sich einem kleinen Projekt\, das sich auch ohne Vorkenntnisse gut umsetzen lässt. Im September nähen wir freche Eulen – ideal als herbstliche Deko oder Geschenk. Im November wird es dann weihnachtlich: wir nähen etwas Schönes für die Adventszeit. \nMaterial ist vorhanden und wird vorbereitet – einfach anmelden und mitmachen. \nTermine:          Donnerstag\, 11. September 2025 / 20. November 2025\n.                        jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\nBeitrag:           € 7\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Irmgard Frick \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Ausbildung zum Babysitter
DESCRIPTION:Du bist 14 Jahre alt oder wirst es bald? Du möchtest dein Taschengeld aufbessern und Familien unterstützen? Dann melde dich gleich zum Kurs an! \nDomino bietet im kommenden Herbst wieder eine Ausbildung zum Babysitter für Jungen und Mädchen an. Im Kurs werden an den drei Terminen verschiedenste Grundlagen für die Arbeit mit Babys und Kleinkinder vermittelt. Unter anderem erfährst du vieles über Fingerspiele\, Bilderbücher und Märchen\, oder lernst auch verschiedenste Spiele für drinnen und draußen kennen. Säuglingspflege\, Kinderkrankheiten\, Rechte und Pflichten eines Babysitters sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Kurses. Die Ausbildung umfasst 16 Wochenstunden und wird auch bei einer Au-Pair Anstellung angerechnet. Geleitet wird der Kurs von Evi Tiefenthaler und Fachreferentinnen. Anmeldung ab sofort möglich. \nDie Ausbildung umfasst 16 Wochenstunden und die Anwesenheit bei allen Einheiten ist erforderlich. \nTermine:          Freitag\, 12. September 2025\, 17.00 – 20.00 Uhr\n.                        Samstag\, 13. September 2025\, 09.00 – 16.00 Uhr\n.                        Sonntag\, 14. September 2025\, 09.00 – 15.00 Uhr\nOrt:                  Domino Frastanz\nBeitrag:           € 20\,– (finanziell unterstützt von der Marktgemeinde Frastanz)\nLeitung:           Evi Tiefenthaler und Fachreferentinnen  \nAnmeldung bis Donnerstag\, 28. August 2025\, erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl! \nFotoquelle ist pixabay.com
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung - für Jungen und Mädchen zwischen 3-6 Jahren
DESCRIPTION:Yoga ist spannend – und das schon für die Kleinsten! Kinder haben einen natürlichen Zugang zu Bewegung\, sind voller Neugier und Freude an allem\, was ihren Körper in Schwung bringt. In unseren liebevoll und abwechslungsreich gestalteten Yoga-Einheiten steht das Kind im Mittelpunkt. \nBegleitet werden die Kinder von Mama\, Papa\, Oma\, Opa\, Tante\, Onkel oder einer anderen vertrauten Bezugsperson. Gemeinsam üben sie einfache Yoga-Positionen\, spielen\, entspannen und erleben wertvolle gemeinsame Zeit. Die Erwachsenen unterstützen das Kind dabei und stärken ganz nebenbei ihre Beziehung zueinander. \nDie wöchentlichen Stunden sind spielerisch aufgebaut\, fördern Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Fantasie – und machen vor allem Spaß!  \nTermine:         Montag\, 15.09. – 15.12.2025 (12x)\nZeit/Ort:          jeweils 16.15 – 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 96\,–\nLeitung:           Fabienne Moll\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung bis Montag\, 8. September 2025! \nFotoquelle Titelbild pixabay.com!
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SUMMARY:Kinderyoga (für Mädchen und Jungs zwischen 6-11 Jahren)
DESCRIPTION:Entspannung und Bewegung im Gleichgewicht \nDer Alltag vieler Kinder ist heute stark durchgetaktet: Schule\, Hausaufgaben\, Hobbys\, soziale Medien und Freizeitstress lassen oft wenig Raum für echte Erholung. Dabei ist es gerade in herausfordernden Phasen wichtig\, dass Kinder lernen\, zur Ruhe zu kommen und in ihrer Mitte zu bleiben. \nKinderyoga bietet genau diesen Ausgleich. In liebevoll und abwechslungsreich gestalteten Einheiten erleben die Kinder spielerisch Bewegung\, Entspannung und Achtsamkeit. Sie entwickeln ein gesundes Körpergefühl\, lernen einfache Techniken zur Beruhigung und genießen fantasievolle Traumreisen\, die Körper und Geist guttun. So vergeht die Yogastunde wie im Flug – und wirkt oft noch lange nach. \nDie wöchentliche Einheit ist ideal\, um neue Kraft zu schöpfen und den Alltag gelassener zu meistern. \nWeitere Informationen zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:          Montag\, 15.09. – 15.12.2025 (12x)\nZeit/Ort:          jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 120\,–\nLeitung:           Fabienne Moll \nAnmeldung bis Montag\, 14. September 2025! \nFotoquelle  Titelbild ist pixabay.com!
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nRegelmäßige Bewegung und gezielte Übungen stärken unsere Körpermitte und fördern unsere Gesundheit langfristig. Seit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden genau angeleitet und in Verbindung mit gezielten Atemübungen durchgeführt. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Information. \nTermine:          Kurs 1: Donnerstag\, 18.09. – 23.10.2025 (6x)\n.                        Kurs 2: Donnerstag\, 30.10. – 04.12.2025 (6x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:           jeweils € 60\,-\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Projekt Wechseljahre - Warum Krafttraining für die Frauen während der Wechseljahre wichtig ist
DESCRIPTION:Corinne Egger hat nach ihren Studien zur Physiotherapeutin in Landquart und an der Wiener Schule für Osteopathie verschiedene Zusatzausbildungen im Bereich Urologie\, Gynäkologie und Geburtshilfe gemacht. Sie arbeitet in freier Praxis in Frastanz. \nAn diesem Abend wird sie über die Notwendigkeit des regelmäßigen Krafttrainings sprechen und Übungen zeigen\, die man gut auch zu Hause durchführen kann. \nDas Krafttraining beeinflusst positiv die Zeit der Wechseljahre. \nDa Muskelmasse und Knochendichte im Alter abnehmen\, ist es wichtig\, diese zu erhalten oder ev. auch noch aufzubauen. Krafttraining hilft auch den Stoffwechsel anzukurbeln und das Risiko für Osteoporose zu senken. Es verbessert zusätzlich die Körperhaltung und die Koordination und steigert das Selbstbewusstsein in der Zeit des Umbruchs. \nTermin:     Montag\, 22.September 2025\nZeit/Ort:   19 – 21 Uhr\, im Domino\nBeitrag:     € 15\,–\nLeitung:    Corinne Egger \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 18. September 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Jassnachmittag
DESCRIPTION:Die Freude am Jassen hält an – regelmäßig trifft  sich eine Gruppe begeisterter Jasser:innen am letzten Freitag im Monat im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg und verbringt einen unterhaltsamen Nachmittag. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:          Freitag\, 26.09. / 31.10. / 28.11. / 19.12.2025\nZeit:                  jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1b\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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SUMMARY:Annelies Mautner-Huber stellt ihre neuen Bilder im Domino aus
DESCRIPTION:Das Thema dieser Ausstellung ist “Blickwinkel”. Der Blickwinkel bestimmt den Augenblick – geprägt durch persönliche Erfahrungen und Fantasie.   \nAnnelies Mautner-Huber lebt in Nenzing und war lange Jahre Werklehrerin an verschiedenen Schulen. Sie ist aber auch ausgebildete multimediaIe Kunsttherapeutin und Textilkündtlerin \nIrgendwann wurde ihr der Kreuzstich zu eng und sie wendete sich dem experimentellen Sticken zu. \nIn einer Gruppe rund um Eveline Bischof\, früher Leiterin der Akademie der bildenden Künste in Wien\, wurden neue Wege der Stickkunst gesucht. Mit neuen Techniken\, neuen Materialien versuchte sich Frau Mautner-Huber mit Nadel und Faden und sie fand ihre eigene „Textilkunst“\, die sie in bisher 15 Ausstellungen\, unter anderem in Innsbruck\, in Bregenz\, in Stuttgart und in Feldkirch zeigte. \nIhre Werke haben im Wesentlichen zwei Schwerpunkte. Zum einen das Thema „Frau“ das von ihr in den verschiedensten Facetten bearbeitet wird. Zum Anderen schuf sie mit ihren beiden Figuren „Rabenrot und Rabenschwarz“ zwei in der Form stark reduzierte Wesen\, die den Betrachter in alltägliche Lebenssituationen ziehen und dabei vor dem geistigen Auge unmittelbar eine Geschichte entstehen lassen und es ermöglichen sich selbst jederzeit in einem Abschnitt seines Lebens zu erkennen. Dabei regen sie gleichzeitig zum Schmunzeln und zum Nachdenken an. \nAnnelies Mautner Huber gehört seit mehr als 15 Jahren der Gruppe um die ehemalige Professorin der Wiener Akademie der Bildenden Künste Eveline Bischof an.  \nWir freuen uns\, dass es uns\, nach einem Besuch im Atelier bei ihr in Nenzing\, gelungen ist\, die Textilkünstlerin nach Frastanz einzuladen. Sie zeigt Bilder\, die sich mit gesellschaftlichen Fragen auseinandersetzen\, zum Nachdenken anregen aber auch Bilder\, die zum Schmunzeln bringen. \nIn ihrer 16. Ausstellung präsentiert Annelies Mautner-Huber ihre Werke erstmals im Domino.\nWir laden zur Vernissage am Freitag\, 26. September 2025 um 19 Uhr herzlich ein. \nDauer der Ausstellung: bis Sonntag\, 12. Okober\, während der Öffnungszeiten von Domino. \nIhre Bilder hängen im Stiegenhaus\, im ersten Stock im Raum Poesie und im Leseraum und können bis 12. Oktober besichtigt werden. Mehr zur Künstlerin unter: \n„Magazin allerhand“  https://allerhand-magazin.at/fadengerade/28.2. 2022 und Instagram-Account annelies.m.h. \nAnnelies Mautner-Huber
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SUMMARY:Kinesiologie und Co. als Erste-Hilfe-Werkzeugkoffer
DESCRIPTION:Vortrag und Buchvorstellung  „Isabella und die Fee Trixi“ \nAn diesem Abend bekommen Interessierte einen wertvollen Einblick in die Anwendungsmöglichkeiten der Kinesiologie bei Kindern als auch bei sich selbst. Kinesiologie kann bei Stresssituationen\, Lernblockaden\, Schlafproblemen und verschiedensten emotionalen Themenbereichen angewandt werden und hilft\, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. \nEbenfalls wird das neu erschienene Buch der Referentin „Isabella und die Fee Trixi“ vorgestellt\, das kindgerecht Themenbereiche wie Angst\, Wut\, Traurigkeit\, Schlaf\, Selbstbewusstsein\, Stress\, Lernen\, Erste Hilfe und Gesundheit aufgreift. In dem liebevoll gestalteten Buch\, das als Familie gemeinsam gelesen werden kann\, erzählen Isabella und die Fee Trixi alltagstaugliche und spannende Kurzgeschichten. Dabei berichten sie über ihre Probleme und erzählen\,  wie sie diese mit Hilfe der Anwendungstipps aus dem Erste-Hilfe-Werkzeugkoffer aus Kinesiologie\, Klopfakkupressur\, ätherischen Ölen\, Heilströmen und Naturheilmitteln\, erfolgreich gelöst haben. \nGabriele Fussenegger ist Kinesiologin und Energetikerin mit einer eigenen Praxis in Frastanz. Mit Leidenschaft widmet sie sich den Themen Gesundheit\, Wohlbefinden und Lebensfreude – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. „Isabella und die Fee Trixi“ ist ihr erstes Buch. \nTermin:           Montag\, 6. Oktober 2025\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 15\,–\nLeitung:           Gabi Fussenegger \nAnmeldung bis Donnerstag\, 2. Oktober 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 02.09. / 07.10. / 04.11. / 02.12.2025\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr\n.                       02.09.2025  – blieb-a-biz\n.                       07.10.2025  – Johann und Kunibert\n.                       04.11.2025  – Gruppe wird noch bekannt gegeben\n.                       02.12.2025  – Melitta Rappitsch\nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:„ZOGG und die Retter der Lüfte“ - Puppentheater mit großen Handpuppen (ab ca. 4 Jahren)
DESCRIPTION:Aufgepasst\, kleine Heldinnen und Helden! \nBegleitet den mutigen Drachen Zogg\, die kluge Prinzessin Perle und den tapferen Ritter Schlagedrein auf ihrer abenteuerlichen Reise durch die Welt! Gemeinsam helfen sie kranken Löwen\, retten Einhörner und stehen Meerjungfrauen bei – denn Gutes tun ist ihre Mission! \nDoch nicht jeder findet das gut: der König will\, dass Prinzessin Perle lieber stickt und näht. Doch Perle hat ihren eigenen Kopf – und ein großes Herz! Als der König selbst Hilfe braucht\, lernt er\, wie stark und wichtig ein Mädchen wie Perle sein kann. \nEin fantasievolles Puppentheater voller Witz\, Magie und Herzenswärme – gespielt von Angelika Heinzle-Denifle und Christine Marshall. \nTermin:           Freitag\, 10. Oktober und Samstag\, 11. Oktober 2025\n.                       jeweils 15.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 8\,- / € 5\,-  mit  Vlbg. Familienpass\nLeitung:          Angelika Heinzle-Denifle\, Christine Marshall \nKartenreservierung erbeten!
URL:https://dominofrastanz.org/event/zogg-und-die-retter-der-luefte-puppentheater-mit-grossen-handpuppen-ab-ca-4-jahren/
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SUMMARY:Pilgertag im Herbst: Zeit zu leben. Zeit zu bewegen
DESCRIPTION:Der 11. Oktober 2025 ist\, wie auch im letzten Jahr\, Frauenpilgertag.  Ganz Österreich ist auf dem Weg. \nEin Fixpunkt in unserem Herbstprogramm ist immer der Pilgertag mit Marie Luise Decker. Seit Jahren begleitet sie die Gruppe mit kurzen spirituellen Impulsen und teils schweigendem Gehen\, die Zeit zum Innehalten und zum Staunen in Gottes wunderbarer Schöpfung geben. Diesmal steht der Tag unter dem Motto: Zeit zu leben. Zeit zu bewegen. \nDer Fußweg führt von Lorüns zur Kirche der Hoffnung nach Tschagguns.\nAuf der Anhöhe am Weg zur Kirche nach Tschagguns kommt man beim Bauernhof Krista vorbei\, wo  die Pilgergruppe\, anstatt mit einer Gerstensuppe\,  bei Kuchen und Kaffee erwartet wird. \nTermin:            Samstag\, 11. Oktober 2025\, ganztägig\nAbfahrt:          ab Bahnhof Frastanz mit dem Zug  8.48 Uhr bis Lorüns.\n.                        Jede kümmert sich selber um die Bahnkarte.\nRückkehr:       auch mit dem Zug ab Schruns\nLeitung:          Marie Luise Decker\, ausgebildete Pilgerführerin\nBeitrag:           € 25\,– \nVerbindliche Anmeldung erforderlich bis Dienstag\, 7. Oktober 2025\, 11.30 Uhr! \nIn Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Vorarlberg!
URL:https://dominofrastanz.org/event/pilgertag-im-herbst-zeit-zu-leben-zeit-zu-bewegen/
LOCATION:von Lorüns nach Tschagguns
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat\n.                      15. 10. / 19. 11. / 17. 12. 2025\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
URL:https://dominofrastanz.org/event/italienisch-hock-11/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Fremdsprachen
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SUMMARY:Projekt Wechseljahre - Kräuter und bioidente Hormone
DESCRIPTION:Auf Grund der großen Nachfrage im Frühsommer wiederholen wir den Vortrag mir Mag. Tobias Gut\, Leiter der Walgau-Apotheke in Frastanz. \nEr erläutert einführend den Zyklus der Frau und die bestimmenden Hormone im Ablauf eines Monats. Damit schafft er Verständnis für die Zeit der Wechseljahre und die Unterstützung darin. \nDie Pflanzen haben seit jeher einen festen Platz in der ganzheitlichen Frauenheilkunde. Schon unsere Großmütter wussten um die heilsame und vorbeugende Kraft vieler Kräuter – besonders in Bezug auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Frauen. Auch in den Wechseljahren\, einer natürlichen Lebensphase voller Veränderungen\, können pflanzliche Begleiter hilfreich zur Seite stehen. Sie schenken Linderung bei typischen Beschwerden wie Hitzewallungen\, innere Unruhe\, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen und unterstützen Körper und Seele auf sanfte Weise in der Zeit der Umstellung. \nApotheker Mag. Tobias Gut gibt einen kleinen Einblick in bewährte Kräuter\, die das weibliche Wohlbefinden stärken – vom jungen Erwachsenenalter bis weit über die Wechseljahre hinaus und erklärt\, wie sie sinnvoll und wirksam angewendet werden können. \nEr wird in einem zweiten Teil auch erklären\, was bioidente Hormone sind\, deren Wirkung und wie sie angewendet werden können. Bioidente Hormone kommen direkt aus der Natur und auf pflanzlicher Basis zu uns. Sie müssen im Labor aber noch aufbereitet werden\, um für uns nutzbar zu sein. Das Resultat ist identisch mit den Hormonen\, die auch unser Körper jeden Tag produziert. Diese Präparate sind aber rezeptpflichtig und müssen von einem Arzt\, einer Ärztin verschrieben werden. \nIm Anschluss an den Vortrag gibt es genügend Zeit\, Fragen zu stellen. \nTermin:           Montag\, 20. Oktober 2025\nZeit/Ort:         19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 15\,–\nLeitung:         Apotheker Mag. Tobias Gut \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 16. Oktober 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Zischtig Morga zum Jahresthema Japan
DESCRIPTION:In diesem Jahr werden wir uns mit japanischer zeitgenössischer Literatur\, hauptsächlich von Autorinnen\, beschäftigen. \nDie japanische Gegenwartsliteratur behandelt eine Vielzahl von Themen\, die oft die Schnittstelle zwischen Tradition und Moderne sind\, die Auswirkungen des westlichen Einflusses und die Folgen großer historischer Ereignisse wie des Zweiten Weltkriegs und der raschen Industrialisierung berühren.  Japan ist ein Land mit einer reichen und vielfältigen Kultur\, die sowohl traditionelle als auch moderne Elemente umfasst und immer wieder fasziniert. \nBei der Lektüre tauchen wir auch ein in die japanische Kultur. Diese ist geprägt von Werten wie Höflichkeit\, Harmonie\, Respekt\, Zurückhaltung\, aber auch Gastfreundschaft und das starke Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe. \nBeim Kunsthandwerk\, gestern wie heute\, geht es immer um Ästhetik und Spiritualität. Vielleicht lösen deshalb bei uns Begriffe wie Ikebana\, Origami\, Kalligrafie\, Tuschzeichnungen\, Japanpapier usw. Neugier und ein Eintauchen-Wollen in diese Welt aus. \nLasst uns starten mit dem ältesten wohl bekanntesten HAIKU aus dem 17 Jh.\, der kürzesten japanischen Gedichtform:\nEin uralter Teich / ein Frosch springt hinein / das Spritzen von Wasser  (Matsuo Basho 1644-1694). \nDer Zischtig Morga ist die Gelegenheit\, gemeinsam neue Bücher zu entdecken. Teilen wir unsere Neugier an Büchern\, unsere Freude am Lesen mit anderen bei diesem monatlichen Treffen.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \nTermine:         jeweils dienstags Vormittag einmal im Monat\n.                       21. Oktober 2025         Sanaka Hiiragi – „Die Glückslieferantin“\n.                       18. November 2025      Ingrid Kloser – „Aus Stille geformt“\n.                       16. Dezember 2025       Ito Ogawa – „Hatokos wunderbarer Schreibwarenladen“\nZeit/Ort:         09:00 – 10:30 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:          € 27\,– für 3 Vormittage / € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:          Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Beeindruckende Kirchen im Walgau - Teil 3: Ludesch und Nüziders
DESCRIPTION:Zwei Schatzkästchen der Kirchenkunst in Ludesch und Nüziders \nDer Höhepunkt unserer Suche nach alten Kirchen im Walgau erwartet uns Ende Oktober\, wenn wir St. Martin in Ludesch und die St. Vinerkirche in Nüziders besuchen. Die kunsthistorische und kulturgeschichtliche Führung zum dritten Teil der Nachmittage der Kirchenkunst im Walgau übernimmt wieder Werner Gerold. \nNach dem Bau der neuen Pfarrkirche im Ortszentrum von Ludesch wurden an der alten St. Martinskirche keine bedeutenden baulichen Veränderungen vorgenommen. So kann hier eine der letzten weitgehend gotischen Kirchen des Landes bewundert werden. Und St. Viner in Nüziders gilt mit dem romanischen Turm als die vermutlich älteste Kirche im Lande. \nTermin:         Mittwoch\, 22. Oktober 2025\nZeit:              14:00 -17:00 Uhr\, Treffpunkt am Kirchplatz in Frastanz (Wir bilden Fahrgemeinschaften)\nBeitrag:        € 15\,–\nLeitung:        Werner Gerold\, Kirchenraumpädagoge und Stadtführer (AustriaGuide) \nAnmeldung bis Donnerstag\, 16. Oktober 2025\, 11.30 Uhr! \nFoto von St. Viner (Foto: Fred Böhringer)  und St. Martin Ludesch (Foto: Barbara Neyer) \n\n			\n		\n				\n					\n				\n					\n					Ludesch St. Martinskirche\n					\n				\n					\n				\n					\n					Nüziders – St. Vinerkirche\n					\n				\n			\n\n 
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LOCATION:Kirchen im Walgau: Nüziders und Ludesch
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SUMMARY:VERSCHOBEN     Freude am Strafen hat nur der Teufel
DESCRIPTION:Buchpräsentation und Gespräch mit Dr. Peter Mück\, dem früheren Strafrichter in Feldkirch. \nIn Jahrzehnten und nach tausenden Verfahren hat der Autor dieses Buches in menschliche Abgründe blicken\, seelisches und körperliches Leid in vielfältigsten Ausprägungen erfahren können. \nViele Tugenden oder Laster\, welche den Charakter der Menschen formen – Verzweiflung\, Mut\, Liebe\, Gier\, Hass\, Abartigkeit\, Leid\, Stolz\, Kränkung\, Erfolg\, Armut\, Ehre\, was auch immer für das Leben prägend sein kann –\, sind dem Richter trotz der vorwiegend gesetzlichen Verpflichtungen nicht nur nicht verborgen geblieben\, sondern haben ihn vielmehr begleitet. \nDie richterliche Tätigkeit ist keine Sozialarbeit\, wenngleich sie oft soziale Konsequenzen erfordert. Strafen bedeuten an sich nichts Gutes\, denn trotz ihrer Notwendigkeit sind alle Delinquenten auch Menschen\, selbst dann\, wenn sie Unbegreifliches getan haben. \nDieses Buch soll weder moralisieren noch bewerten\, vielmehr der Leserin und dem Leser ermöglichen\, sich selbst ein Urteil zu bilden\, nicht im strafrechtlichen\, sondern im menschlichen Sinne. \n  \n\n PETER MÜCK\n\n1949 in Rankweil geboren\, studierte in Wien Rechtswissenschaft. Nach der Promotion und seiner Zeit als Rechtspraktikant\, wurde er als Richteramtsanwärter auf seinen Beruf vorbereitet und 1979 zum Richter ernannt. Als Straf- und Zivilrichter war er 25 Jahre ausschließlich als Strafrichter am Landesgericht Feldkirch bis zu seiner Pensionierung tätig. \nSeit seinem 12. Lebensjahr ist Peter Mück bei den Pfadfindern und damit begann sein bis heute andauerndes soziales Engagement. 37 Jahre leitete er die Pfadfindergruppe Rankweil und war 21 Jahre Präsident der Vorarlberger Pfadfinder und Pfadfinderinnen. \n  \nTermin:          Montag\, 27. Oktober 2025\nZeit/Ort:        19.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          Freiwillige Spenden für ein soziales Projekt erwünscht\nBegleitung:   Domino Team \nAnmeldung erforderlich bis Freitag \, 24. Oktober 2025\, 11.30 Uhr! \nText und Bilder : Bucher Verlag Hohenems
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SUMMARY:Zwischen Zeilen – Lesegenuss mit Tee und Keksen
DESCRIPTION:Domino startet mit einer neuen Reihe\, die aus Liverpool stammt und als Shared Reading auch im deutschen Raum bekannt ist. \nAlle sind willkommen; auch wer selten liest\, ist herzlich eingeladen. \nDas Motto lautet: „wer zuhört\, gehört bereits dazu“. \nGemeinsam lesen wir laut eine ausgewählte Geschichte und auch ein Gedicht\, die zur Verfügung gestellt werden. Wir halten mehrmals inne und reden spontan über das\, was wir gerade gelesen haben. Kurze Fragen zum Text regen zum Austausch an; Gedanken können still sein oder in der Gruppe in lebendigem Dialog ausgetauscht werden\, denn: \nWer zuhört\, gehört bereits dazu! \nTermin:          Mittwoch\, 29. Oktober und 26. November 2025\nZeit/Ort:        15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenlos\nLeitung:         Christl Stadler und Team \nUm Anmeldung wird gebeten!
URL:https://dominofrastanz.org/event/zwischen-zeilen-lesegenuss-mit-tee-und-keksen/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nRegelmäßige Bewegung und gezielte Übungen stärken unsere Körpermitte und fördern unsere Gesundheit langfristig. Seit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden genau angeleitet und in Verbindung mit gezielten Atemübungen durchgeführt. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Information. \nTermine:          Kurs 1: Donnerstag\, 18.09. – 23.10.2025 (6x)\n.                        Kurs 2: Donnerstag\, 30.10. – 04.12.2025 (6x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:           jeweils € 60\,-\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich!
URL:https://dominofrastanz.org/event/ich-in-meinem-koerper-nur-fuer-frauen-9/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Jassnachmittag
DESCRIPTION:Die Freude am Jassen hält an – regelmäßig trifft  sich eine Gruppe begeisterter Jasser:innen am letzten Freitag im Monat im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg und verbringt einen unterhaltsamen Nachmittag. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:          Freitag\, 26.09. / 31.10. / 28.11. / 19.12.2025\nZeit:                  jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1b\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
CATEGORIES:Kartenspiel
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 02.09. / 07.10. / 04.11. / 02.12.2025\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr\n.                       02.09.2025  – blieb-a-biz\n.                       07.10.2025  – Johann und Kunibert\n.                       04.11.2025  – Gruppe wird noch bekannt gegeben\n.                       02.12.2025  – Melitta Rappitsch\nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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LOCATION:Sozialzentrum Frastanz
CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Babymassage
DESCRIPTION:Der Kurs im Frühjahr ist sehr gut angenommen worden und wir wiederholen ihn. \nRoberta Filippini ist Hebamme am Krankenhaus in Feldkirch und hat das Zertifikat für Babymassage der IAIM. Sie leitet seit 14 Jahre Kurse.\nZiel dieses einzigartigen Programms ist\, mittels Ganzkörpermassage\, die Kommunikation zwischen Eltern und ihren Babys zu stärken.\nAn den 4 Vormittagen werden an den einzelnen Körperteilen des Babys Beine\, Bauch und Brust\, Arme\, Gesicht und Rücken massiert\, erklärt und geübt. \nVorteile \nDas Eltern-Programm der IAIM enthält sowohl die Anleitung zur Massage als auch Gespräche. Es integriert Theorie und Praxis\, ist einfach und für alle Eltern und Babys kulturübergreifend ausgelegt. Die IAIM-Kursleiterin sorgt für eine unterstützende Atmosphäre\, in der die Eltern Zeit haben für ihr Baby wie auch für sich selbst und den Austausch mit anderen Eltern. \nDie vier Hauptvorteile für das Baby sind: \n\nKontakt und Interaktion\, z. B. lernen die Eltern Babys Signale besser lesen\, Förderung der Eltern-Kind-Bindung\nStimulation\, z. B. Körperbewusstsein\, Körperfunktionen\nEntspannung\, z. B. ausgleichend für den Hormonhaushalt\, verbessertes Schlafverhalten\nLinderung\, z. B. bei Koliken\, Verstopfung\, emotionalen Spannungen\n\nEltern profitieren in folgender Weise: \n\neine innige Zweisamkeit mit ihrem Baby erleben\nsich eine Auszeit im Alltagsgeschehen nehmen\nihr Baby in seiner Individualität besser verstehen\nvom Austausch mit anderen Eltern\neine Chance für den Vater\nsich kompetent im Umgang mit ihrem Baby fühlen\n\nBitte bringen Sie mit: eine Unterlage (Decke oder Yogamatte)\, Windeln für das Baby. \nTermine:      10. / 17. / 24. November und 1. Dezember\nZeit/Ort:       jeweils montags von 09.00 – 10.00 Uhr\, im Domino\nLeitung:       Roberta Filippini\nBeitrag:        € 95\,– \nDie Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt! \nAnmeldung bis Dienstag\, 4. November 2025\, 11.30 Uhr!
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CATEGORIES:Information
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SUMMARY:Weihnachtliches Zentangle®
DESCRIPTION:Weihnachtliche Stimmung und kreative Ruhe – das erwartet uns an diesem besonderen Abend\, wenn sich festliche Motive mit der meditativen Kunstform Zentangle® verbinden. \nZentangle ist eine einfache\, entspannende Zeichenmethode\, bei der durch wiederholte Muster wunderschöne Bilder entstehen – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse. Diese Technik eignet sich perfekt für weihnachtlich gestaltete Ornamente\, Grußkarten\, Geschenkanhänger oder liebevolle Dekorationen. \nAn diesem Abend lernen wir eine Auswahl festlicher Zentangle-Muster kennen\, die sich leicht umsetzen und vielfältig verwenden lassen. Schritt für Schritt entdecken wir\, wie aus einfachen Linien kleine Kunstwerke werden – ideal\, um Weihnachtsgrüße persönlicher zu gestalten oder kreative Ruheinseln in der hektischen Adventszeit zu schaffen. \nTermin:                 Freitag\, 14. November 2025\nZeit/Ort;               18.30 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:                € 36\,- (inkl. Materialpaket)\nLeitung:               Christine Marshall\, zert. Zentanglelehrerin \nAnmeldung bis Donnerstag\, 6. November 2025\, 11.30 Uhr! \nFotoquelle: Christine Marschall \n \n 
URL:https://dominofrastanz.org/event/weihnachtliches-zentangle/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Zwischen Zeilen – Lesegenuss mit Tee und Keksen
DESCRIPTION:Domino startet mit einer neuen Reihe\, die aus Liverpool stammt und als Shared Reading auch im deutschen Raum bekannt ist. \nAlle sind willkommen; auch wer selten liest\, ist herzlich eingeladen. \nDas Motto lautet: „wer zuhört\, gehört bereits dazu“. \nGemeinsam lesen wir laut eine ausgewählte Geschichte und auch ein Gedicht\, die zur Verfügung gestellt werden. Wir halten mehrmals inne und reden spontan über das\, was wir gerade gelesen haben. Kurze Fragen zum Text regen zum Austausch an; Gedanken können still sein oder in der Gruppe in lebendigem Dialog ausgetauscht werden\, denn: \nWer zuhört\, gehört bereits dazu! \nTermin:          Mittwoch\, 29. Oktober und Montag\, 17.  November 2025\nZeit/Ort:        15.30 – 17.00 Uhr\, Raum der Poesie im Domino\nBeitrag:          kostenlos\nLeitung:         Christl Stadler und Team \nUm Anmeldung wird gebeten!
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