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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diesen beschwingten Nachmittag im Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen –gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 03.09. / 01.10. / 05.11. / 03.12.2024\n.                        jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                        03.09.2024  – blieb-a-biz\n.                        01.10.2024  – Johann und Kunibert\n.                        05.11.2024  – Kurt & Stefan\n.                        03.12.2024  – Melitta Rapitsch \nOrt:                  Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:           Margit Zerlauth
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SUMMARY:Kinderyoga (für Mädchen und Jungs zwischen 6-11 Jahren)
DESCRIPTION:Der Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule\, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch was ist mit Entspannung? Diese wird oft vergessen\, dabei ist es so wichtig\, dass Kinder auch in stressigen Phasen in ihrer Mitte bleiben können. Durch Kinderyoga lernen Kinder dies\, ebenfalls wird ihnen durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga ein tolles Körpergefühl vermittelt. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und tollen Fantasiereisen ist die Yogastunde perfekt und vergeht wie im Flug. \nDie wöchentliche Einheit wird liebevoll und abwechslungsreich gestaltet – der perfekte Ausgleich für unseren Nachwuchs. \nWeitere Information zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:          Kurs 1: 30. September – 18. November 2024 (7x)\n.                        Kurs 2: Montag\, 25. November 2024 – 03. Februar 2025 (8x)\nZeit/Ort:          jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino.\n.                        Kein Kinderyoga in den Semester- bzw. Weihnachtsferien\nBeitrag:           Kurs 1: € 70\,– / Kurs 2: € 80\,–\nLeitung:           Fabienne Moll\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung erforderlich\, Kurs 1 bis 26. September 2024\, Kurs 2 bis 21. November 2024\, jeweils bis 11.30 Uhr!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Meditation für Einsteiger *NEU*
DESCRIPTION:Der 8-wöchige Meditationskurs ist speziell für jene gedacht\, die sich für Meditation interessieren und verschiedene Arten von Meditationen kennen lernen möchten. \nImmer mehr Studien belegen den Nutzen von Meditationen – die „Faustregel“ ist hier\, dass nach 8 Wochen täglicher Meditation Veränderungen in der Hirnstruktur ersichtlich sind. Meditationen helfen also\, dass wir mehr in unsere Mitte kommen und unterstützen dabei\, ein glückliches Leben zu führen. \nDie Einheiten dauern jeweils ca. eine Stunde\, in der die Kursleiterin die Philosophie und auch den Nutzen der verschiedenen Meditationen erklärt. Wiederholungen und Austausch\, Mobilisationsübungen\, damit das lange Sitzen leichter fällt\, und auch Mentaltraining runden die Stunde ab. \nDie verschiedenen Meditationen sollten auch regelmäßig zu Hause durchgeführt werden\, da sie nur so langfristige Veränderungen bewirken können. \nBenötigt werden bequeme Kleidung\, eine Yogamatte oder andere weiche Unterlage\, eventuell ein Sitzkissen. \nTermin:            Montag\, 30. September – 25. November 2024 (8x)\nZeit/Ort:           jeweils 09.00 – 10.00 Uhr\nBeitrag:            € 100\,–\nLeitung:           Fabienne Moll\, zertifizierte Meditationslehrerin \nAnmeldung bis 26. September 2024\, 11.30 Uhr! Kein Kurs in den Herbstferien!
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:         Freitag\, 27.09. / 25.10. / 29.11. / 27.12.2024\nZeit:                 jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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SUMMARY:Cell-Re-Active Training
DESCRIPTION:Machen Sie sich stark fürs Leben \nWie fühlen Sie sich körperlich? Wie ist Ihr Wohlbefinden? Haben Sie das Gefühl\, Sie haben genügend Energie und Sie können alles tun\, was Sie gerne tun möchten? Haben Sie akute oder alte Verletzungen? \nOder würden Sie gerne mal die eine oder andere Aktivität wieder machen können\, doch Sie fühlen sich irgendwie blockiert? Zu müde\, zu unbeweglich\, zu viele Beschwerden? \nDie zertifizierte Cell-Re-Active-Trainerin Heike Zottele nimmt Sie gerne mit auf eine kleine Wissensreise über den Körper\, sein Blockade- und sein Leistungspotenzial: \n\nWelche Auswirkungen haben Blockaden auf den Körper?\nWie findet man diese Blockaden?\nWas lässt Blockaden nachhaltig lösen?\n\nErfahren Sie mehr über die Möglichkeiten\, wie Sie mit dem Cell-Re-Active-Training – basierend auf physikalischen Naturgesetzen – Ihr körpereigenes Reparatursystem reaktivieren können und Sie somit für Ihre Gesundheit sorgen können.\nDenn wenn man dafür sorgt\, dass der Körper herausfinden kann\, wo seine Blockaden sind und dann der Körper selber anfängt zu reparieren – dann ist das Cell-Re-Active-Training. \nSchauen Sie auch gerne vorab auf der Website vorbei: www.hz-crt.at\nFür eventuelle Rückfragen oder weitere Informationen stehe die Referentin selbstverständlich gerne zur Verfügung. \nTermin:        Montag\, 23.September 2024\nZeit/Ort:      18.30 Uhr\, im Domino\, Raum der Poesie\nBeitrag:       € 18\,–\nLeitung:       Heike Zottele\, zertifizierte Cell-Re-Active Trainerin \nAnmeldung erforderlich bis 19.September 2024\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, tauschen Nähtipps aus und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. \nTermine:         Donnerstag\, 19.09. / 10.10. / 14.11. / 12.12.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\n.                       19.09. – Pilze\n.                       10.10. – Utensilio\n.                       14.11. – Stiftetascherl\n.                       12.12. – Bäumchen\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten\, Material wird vorbereitet!
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Mitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu strickst oder häkelst gerne in guter Gesellschaft?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen?\nDu tauschst gerne Tipps und Tricks aus? \nDann herzlich willkommen beim Wollkorb! \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr.\nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:         Donnerstag\, 19.09. / 17.10. / 21.11. / 19.12.2024\n.                       jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Vorbereitung\nLeitung:          Romy Bohle \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nSeit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden  in Verbindung mit gezielten Atemübungen gebracht. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Informationen zu ihren Angeboten. \nTermine:          Kurs 1: Donnerstag\, 19.09. – 31.10.2024 (6x)\n.                        Kurs 2: Donnerstag\, 07.11. – 12.12.2024 (6x)\nZeit/Ort:           jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:            € 60\,- pro Kurs\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich – bei Interesse bitte im Büro melden!
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der monatliche Treff für Freunde der italienischen Sprache startet nach der Sommerpause im September. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 18. 09. / 16. 10. / 20. 11. / 18. 12. 2024\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Seit fast 30 Jahren treffen sich interessierte Leserinnen in monatlichen Abständen\, um sich über Bücher auszutauschen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig\, einzig die Freude am Lesen und sich in gemütlicher Atmosphäre mit anderen LeserIinnen zu treffen\, sind wesentlich. \nDas Jahresthema ab kommendem Herbst widmet sich den „Veränderungen“!\nUnser Leben ist sehr oft konfrontiert mit Veränderungen. Der Wechsel der Arbeitsstelle\, eine Übersiedlung\, eine Trennung\, eine Krankheit\, Angst\, Tod\, Umwälzungen von gesellschaftlichen oder politischen Systemen – man muss sich dabei vom Vertrauten lösen; Veränderungen können sie sich positiv oder negativ auswirken. \nIn den vorab gelesenen Büchern werden Veränderungen zur Literatur. Können sie dabei auch uns ansprechen? Darüber wollen wir diskutieren. \nTermine:    meistens der 3. Dienstag im Monat\n.                  17. September 2024   Trude Teige / “Als Großmutter im Regen tanzte”\n.                  22. Oktober 2024         Michael Hausenblas / “Der Uhrmacher”\n.                  19. November 2024     Damon Galgut / “Das Versprechen”\n.                  17. Dezember 2024     Sylvie Schenk / “Maman”\nZeit/Ort:     09:00 – 10:00 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:      Christl Stadler\nBeitrag:      € 36\,– für 4 Monate\, € 15\,– für 1 Monat \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com
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SUMMARY:Zentangle® - Bordüren-/Bandmuster
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei dem mit strukturierten Mustern kleine Kunstwerke entstehen. \nGegründet wurde Zentangle in den USA bereits im Jahr 2004 von Rick Roberts und Maria Thomas. Sie wollten eine Kunstmethode entwickeln\, die durch ihre Einfachheit für jeden zugänglich ist. Zentangle hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Gezeichnet wird auf  hochwertigem Baumwollpapier – im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen von Mustern stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nDiesen Herbst gibt es im Domino ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird.  \nKurs 1: Bordüren-/Bandmuster\nIn diesem Kurs widmen wir uns dem Thema Bordüren und Bandmuster. Wir gestalten mit verschiedenen Mustern einen Rahmen und basteln kleine Kuverts\, die wir dann unterschiedlich verzieren. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  \nTermin:            Freitag\, 13. September 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,–  (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 10. September 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl!\n \nKurs 2: Spliced Tiles\nAn diesem Abend verbinden wir die bekannten Zentangle Kacheln auf spannende und kreative Weise. Wir lernen neue Tangles kennen und entdecken neue Möglichkeiten für unsere Zentanglepraxis. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 25. Oktober 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 22. Oktober 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 3:  Weihnachtliches Zentangle\nAn diesem Abend widmen wir uns Mustern\, die sich sehr gut eignen\, festliche Motive zu gestalten. Neben dem klassischen schwarzen Fineliner verwenden wir auch einen Glitzerstift\, um tolle Akzente zu setzen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 29. November 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 26. November 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nJeder Kurs kann einzeln gebucht werden oder im Paket für drei Kurse zum Preis von € 76\,–! \n 
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. Wir arbeiten ohne Stress und Druck\, der Fokus liegt auf der Freude an der Sprache und dem gemeinsamen Lernen. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.                  \nWir arbeiten mit einem Buch auf dem Niveau B1 – Titel wird zeitgerecht bekannt gegeben. \nTermine:         Mittwoch\, 11. September – 11. Dezember 2024 (13x)\nZeit/Ort:          jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 130\,–\nLeitung:           Mag.a Christine Marshall \nSchnupperstunde nach Absprache möglich\, Quereinsteiger herzlich willkommen!\nKein Anfängerkurs! \nAnmeldung erforderlich bis Dienstag 10. September 2024\, 11.30 Uhr!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Fremdsprachen
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diesen beschwingten Nachmittag im Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen –gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 03.09. / 01.10. / 05.11. / 03.12.2024\n.                        jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                        03.09.2024  – blieb-a-biz\n.                        01.10.2024  – Johann und Kunibert\n.                        05.11.2024  – Kurt & Stefan\n.                        03.12.2024  – Melitta Rapitsch \nOrt:                  Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:           Margit Zerlauth
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LOCATION:Sozialzentrum Frastanz
CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Ferien ohne Kofferpacken
DESCRIPTION:Menschen ab 65 haben auch heuer wieder die Möglichkeit\, drei Tage in angenehmer Gesellschaft im Hotel Viktor in Viktorsberg zu verbringen. Auf dem Programm stehen verschiedene Aktivitäten\, aus denen Sie selber wählen können: lustiges Gedächtnistraining\, Basteln\, Karten- und andere Spiele in Kleingruppen. Es bleibt auch genügend Zeit zum Plaudern oder zu kleinen begleiteten Spaziergängen. Für alle ist die schon bekannte und von allen geschätzte leichte Morgengymnastik. Gelobt wird auch das gute Essen in Gemeinschaft\, das mit dem Frühstück beginnt\, ein feines Mittagessen und eine Jause runden den Tag ab. \nDas Besondere an diesen Tagen ist\, dass die Teilnehmenden gemeinsam mit dem Bus nach Viktorsberg gefahren werden und am Abend gegen 17 Uhr wieder nach Frastanz zurückkehren. \nDiese Tage\, die nun schon zum 12. Mal stattfinden\, werden von der Marktgemeinde Frastanz finanziell unterstützt und in Zusammenarbeit mit Satteins durchgeführt. \nTermin:              Dienstag – Donnerstag\, 20. – 22. August 2024\nBeitrag:             € 210\,–\nBegleitteam:    Christl Stadler mit M. Luise Decker und Margit Zerlauth. \nAnmeldungen ab sofort im Domino\, wo auch Anmeldebögen und genaue Informationen aufliegen!
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LOCATION:Hotel Viktor in Viktorsberg
CATEGORIES:Senioren 65
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SUMMARY:Abenteuer Orientierungslauf (ab 10 Jahren)
DESCRIPTION:Orientierungslauf kombiniert Abenteuer und Bewegung in der freien Natur. Es  werden im Gelände mehrere Kontrollpunkte festgelegt\, die mit Hilfe von Kartenmaterial und Hinweisen und bzw. später auch mit Landkarte und Kompass gefunden werden müssen. Dabei soll das Abenteuer mit Köpfchen\, der Spaß\, die Bewegung im Vordergrund stehen. Die Strecke gleicht einer Schatzsuche\, jeder erfolgreich angelaufene Posten ist ein Erfolgserlebnis. \nAn drei Halbtagen im August werden das Basiswissen vermittelt und verschiedene Orientierungsläufe durchgeführt.\nWir beginnen am ersten Tag mit der Einschulung und einem kleinen Orientierungslauf in Frastanz (08.30 – 12.30)\, am zweiten Tag fahren wir nach Dornbirn (08.30 – 13.00 h) und am dritten Tag nach Hittisau (08.30 – 14.00 h)\, wo wir mit einem tollen Orientierungslauf abschließen.\nDie Zeiten können sich leicht ändern\, da wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind.  \nTermine:           Montag\, 12. August – Mittwoch\, 14. August 2024\nTreffpunkt:       Montag\, 12. August 2024\, 8.30 Uhr im Domino\nBeitrag:            € 65\,- (zzgl. Fahrtkosten mit öffentlichen Verkehrsmitteln) \nAnmeldung ab sofort! Anmeldeschluss 30. Juni 2024!  \nFotoquelle für Titelbild Pixabay
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LOCATION:Frastanz\, Dornbirn und Hittisau
CATEGORIES:Ferienprogramm für Kinder
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SUMMARY:Lese-Theaterwoche mit Tanz (ab 8 Jahren)
DESCRIPTION:Theater spielen ist spannend\, macht Spaß und Kinder lernen so\, in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Musik und Tanz fördert die körperlichen Kompetenzen und ermöglicht es den Jungen und Mädchen\, mit ihren Bewegungsmöglichkeiten zu experimentieren. \nTheater spielen fördert die Kreativität\, die Phantasie\, den sprachlichen Ausdruck\, aber auch die soziale Kompetenz. \nWährend der Theaterwoche lernen die Kinder ein Theaterstück in Verbindung mit Tanz lesen und spielen. Wir freuen uns darauf\, das Gelernte am Freitag\, um 12.00 Uhr vor Familie und Freunden aufführen zu dürfen und hoffen auf zahlreiche Besucher. \nTermin:             Montag\, 22. bis Freitag 26. Juli 2024\nZeit/Ort:            jeweils 08.30 – 12.30 Uhr\nBeitrag:            € 110\,–  (bei Anmeldung von Geschwistern zahlen beide je € 100\,–)\nTeilnehmer:     mindestens 7\, max. 12 Kinder\nLeitung:           Inge Maria Drexel\, Pädagogin und Theaterwissenschaftlerin\n.                        Fabienne Pachler\, Pädagogin für ganzheitliche Kindergesundheit \nAnmeldung im Domino-Büro ab sofort bis 10. Juli 2024!
URL:https://dominofrastanz.org/event/theaterwoche-mit-tanz-ab-8-jahren/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Lyrik im Garten (Zischtig Morga)
DESCRIPTION:Lyrik im Garten – so nennt sich der Abschluss\, zu dem sich die Lesegruppe jährlich im Juli trifft.\nZum Jahresthema\, diesmal „Frauen lesen“\, suchen und wählen die Teilnehmenden selbst Lyrik aus und tragen sie am Abschlussvormittag vor. \nWas ist Lyrik?\nLyrik ist neben der Epik und der Dramatik die dritte literarische Gattung. Aus der Schule oder dem Alltag sind uns „gereimte Gedichte“ in Erinnerung und bekannt. Aber die Reimform ist nicht zwingend notwendig. \nWar anfänglich die Hemmung groß\, sich mit Lyrik auseinander zu setzen\, ist dieser Vormittag für alle etwas Besonderes. \nTermin:          Montag\, 1.Juli 2024\nZeit/Ort:        09:00 bis 11:00 Uhr\, im Stadlerschen Garten
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LOCATION:Garten Familie Stadler
CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:            Freitag\, 26.04. / 31.05. / 28.06.2024\nZeit:                    jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                     im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:              freiwillige Spenden\nLeitung:              Margit Zerlauth\, ehrenamtliche Mitarbeiterin
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:         Donnerstag\, 11.04. / 16.05. / 20.06.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       11.04.2024 – Minitascherl\n.                       16.05.2024 – 3D Brillenetui\n.                       20.06.2024 – 3D Hexagonanhänger\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 16.05. / 20.06.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Dot Mandala für Jugendliche und Erwachsene
DESCRIPTION:Dot Mandala ist eine faszinierende Kunst\, die entspannend und meditativ wirkt und sich seit längerem wachsender Beliebtheit erfreut. \nFür Dot Mandala braucht es keine Vorkenntnisse\, man muss weder malen noch zeichnen können\, um schöne Resultate zu bekommen. Auch braucht es gar nicht viel\, um loslegen zu können – ein paar Farben\, sogenannte Dotting Tools\, eine Malfläche und natürlich Motivation. \nPunkt für Punkt entsteht ein Mandala – wir lernen die Grundlagen kennen und bekommen wertvolle Tipps zu Farbe und Technik. Wir bemalen einen Stein mit einem bunten Mandala – ein Hingucker\, der in Garten oder Haus alle Augen auf sich zieht. \nFür Anfänger und Fortgeschrittene \nTermin:           Freitag\, 14. Juni 2024\nZeit/Ort:         19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 28\,– (inkl. Material)\nLeitung:          Christine Marshall \nAnmeldung bis Dienstag\, 11. Juni 2024\, 11.00 Uhr!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nSingfreudige treffen sich an diesen beschwingten Nachmittagen im Sozialzentrum Frastanz und genießen gemeinsam eine fröhliche Stunde. Gestaltet wird das Offene Singen ehrenamtlich von bekannten und beliebten Frastanzer Musiker:innen. \nLiederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen. \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 09.04. / 07.05. / 04.06.2024\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                       09.04.2024  – blieb-a-biz\n.                       07.05.2024  – Kurt & Stefan\n.                       04.06.2024  – Johann und Kunibert \nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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LOCATION:Sozialzentrum\, Schmittengasse 10\, Frastanz
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:            Freitag\, 26.04. / 31.05. / 28.06.2024\nZeit:                    jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                     im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:              freiwillige Spenden\nLeitung:              Margit Zerlauth\, ehrenamtliche Mitarbeiterin
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
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SUMMARY:Kreativworkshop - Heftgestaltung mit individuellem Cover
DESCRIPTION:Wir gestalten ein Heft mit individuellem Cover. Wir experimentieren mit einer einfachen Technik des Aquarellierens\, um Blumen\, Herzen\, Blätter… entstehen zu lassen. Diese können dann auf unkomplizierten Collagen arrangiert werden. Kombiniert mit individuellen Texten wird so jedes Werk zum Unikat. Es besteht die Möglichkeit\, Hefte mit eingenähtem Innenteil herzustellen und/oder den Umschlag so zu gestalten\, dass das Innenleben ausgetauscht werden kann. \nAuf Wunsch können wir auch eine Woche später (Freitag\, 24.5.) ein weiteres Heft gestalten.\nAlles benötigte Material und Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. \nTermin:                     Freitag\, 17.5.2024\nZeit/Ort:                   18:30 – 21:30 Uhr\, im Domino\nKursbeitrag:             € 28\,– inkl. Materialkosten\nKursleitung:             Monika Lenz-Pfister (www.lemon-papiersachen.at)
URL:https://dominofrastanz.org/event/kreativworkshop-heftgestaltung-mit-individuellem-cover/
LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Domino kreativ
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, Nähtipps und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. Material wird vorbereitet. \nTermine:         Donnerstag\, 11.04. / 16.05. / 13.06.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\, im Domino\n.                       11.04.2024 – Minitascherl\n.                       16.05.2024 – 3D Brillenetui\n.                       13.06.2024 – 3D Hexagonanhänger\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten!
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DESCRIPTION:Ab Jänner immer vormittags! \nMitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen? \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr. \nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:          Donnerstag\, 16.05. / 20.06.2024\n.                        jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           freiwillige Spenden
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
CATEGORIES:Wollkorb
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SUMMARY:Wort&Klang - Baustellen der Hoffnung
DESCRIPTION:Überall sind Baustellen: in der Wirtschaft\, Politik\, Gesellschaft\, in den Betrieben\, in der Kirche\, in den Familien\, im eigenen Leben. Der Buchautor\, Pater Martin Werlen\, ist überzeugt\, dass dies auch anders sein könnte. Im Untertitel heißt es: eine Ermutigung\, das Leben anzupacken. So fordert er\, sich den eigenen Baustellen\, drinnen und draußen\, zu stellen\, um eine Veränderung\, hin zum Besseren\, zu erreichen. \nMusikalisch wird der Abend von Magdalena Fingerlos und Silvia Jungwirth umrahmt. \nPater Martin ist Benediktiner. Er studierte Philosophie\, Theologie und Psychologie in der Schweiz\, in den USA und in Italien. Von 2001 bis 2013 war er Abt des Klosters Einsiedeln. Dort war er auch Novizenmeister und Gymnasiallehrer. Seit 2020 leitet er als Probst die Propstei St. Gerold im Walsertal und erlebte dort manche Baustelle. Dort wo andere nur Schutt vor Augen haben\, nur Chaos und Abgrund oder Niedergang sehen\, entdeckt er Hoffnungsorte; Hoffnungsorte\, die biblisch begründet sind\, denn auch Jesus war selbst Bauhandwerker. Das neue Buch „Baustellen der Hoffnung“ beleuchtet das positive Potential\, das in Krisen\, Umbrüchen und Neuanfängen liegen kann.\nEr ist Autor mehrerer Bücher. \nTermin:     Montag\, 13. Mai 2024\nZeit/Ort:   19.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:    € 18\,– (wird einem sozialen Zweck gespendet) \nAnmeldung: bis Mittwoch\, 8. Mai 2024!
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CATEGORIES:Lesen & Zuhören
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nSingfreudige treffen sich an diesen beschwingten Nachmittagen im Sozialzentrum Frastanz und genießen gemeinsam eine fröhliche Stunde. Gestaltet wird das Offene Singen ehrenamtlich von bekannten und beliebten Frastanzer Musiker:innen. \nLiederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen. \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 09.04. / 07.05. / 04.06.2024\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                       09.04.2024  – blieb-a-biz\n.                       07.05.2024  – Kurt & Stefan\n.                       04.06.2024  – Johann und Kunibert \nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:Tag rund um die Geburt (Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung)
DESCRIPTION:Dieser Tag im Domino bietet die Möglichkeit\, sich intensiv mit allen Fragen rund um Schwangerschaft\, Geburt und die Zeit danach zu beschäftigen und dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu behandeln. \n“Was kommt auf uns zu? Wie können wir uns vorbereiten? Der Tag wird von der Hebamme Iris Tschermanegg und der Physiotherapeutin- und Osteopathin Corinne Egger geleitet und bietet einen ganzheitlichen Zugang\, um sich mit dem ganz persönlichen Weg auseinandersetzen zu können\, denn jede Schwangerschaft und jede Geburt ist einzigartig. Egal ob eine Geburt im Krankenhaus\, eine Hausgeburt oder auch ein Kaiserschnitt geplant ist. \nDie Referentinnen geben Unterstützung für die Monate vor der Geburt; sie werden Übungen auch mit dem Partner ausprobieren\, die unter den Wehen hilfreich sein können. Auch werden sie uns dem Thema Schmerz annähern und unterschiedliche Arten des Umgangs damit beleuchten. Wir erfahren viel Wissenswertes über den Beckenboden\, eine eventuelle Rectusdiastase und lernen\, wie wir während der Geburt in unsere Kraft kommen können. Yoga wird an diesem Tag Entspannung und Ruhe bringen. \nEs ist ihnen ein Anliegen\, dass nach dem Tag das Gefühl von Vertrauen und Stärke in jeder Frau wieder Raum findet und vielleicht auch eine Art Vorfreude auf die Geburt sich einstellt\, vor allem aber\, dass ein „Ich kann das“ Zuversicht gibt. Jeder teilnehmende Mann geht mit dem Wissen\, eine gute Stütze zu sein. \nDer Besuch dieses Kurses trägt auch dazu bei\, sich in der Gruppe mit Anderen auszutauschen und vielleicht neue Gedankenansätze und Überlegungen zur Schwangerschaft ganz allgemein zu erfahren. \nKURSINHALTE \n\nDie Zeit der letzten Schwangerschaftsmonate\nInformationen rund um die Geburt und Wochenbett\nKennenlernen des Geburts-Atems\nUmgang mit Wehen\nPositionen unter der Geburt\nBeckenboden – Übungen vor und nach der Geburt\nKörperwahrnehmungsübungen\nYoga vor und nach der Geburt\nStillen und Säuglingspflege\nWas kann ich im Vorfeld tun\, um mich optimal vorzubereiten?\nFragen der Schwangeren an die Referentinnen\nPapa sein: meine neue Rolle.\n\nLeitung:            Hebamme\, Iris Tschermanegg\, (www.wir mithebamme.at)\n.                          Physiotherapeutin- und Osteopathin (mit Schwerpunkt Frauen)\, Corinne Egger\n.                          (https://www.corinneegger.at/) \nTermin:             Samstag\, 27. April 2024\nZeit/Ort:           09.00 – 12.00 Uhr und 13.30 – 16:30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:            € 230\,– für Paare\, € 150\,– für Einzelpersonen\nAnmeldung:     bis Dienstag\, 16.4.2024 erforderlich; begrenzte Teilnehmerzahl \nBitte bequeme Kleidung tragen\, eine weiche Unterlage und eine Decke mitbringen. \n\n			\n		\n				\n					\n				\n					\n					Copyright Corinne Egger\n					\n				\n					\n				\n					\n					Copyright Iris Tschermanegg\n					\n				\n			\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n Zusätzliches Angebot für Schwangere im Haus Domino \nDr.in Rebecca Sonnweber\, Ritualgestalterin und Kursleiterin für Körperarbeit\, bietet im Domino ein liebevolles und stärkendes Ritual zu Schwangerschaft und Geburt an. https://www.sonnweberin.at/blessing-circle-mama-blessing\nAnmeldungen direkt bei ihr. \n  \n 
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CATEGORIES:Information
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:            Freitag\, 26.04. / 31.05. / 28.06.2024\nZeit:                    jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                     im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:              freiwillige Spenden\nLeitung:              Margit Zerlauth\, ehrenamtliche Mitarbeiterin
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