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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 15. 01. / 19. 02. / 19.03. / 16. 04.2025\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Zum Jahresthema „Veränderungen“ haben wir wieder passende Bücher gefunden.\nDu hast Freude am Lesen und möchtest dich mit Gleichgesinnten über das Buch austauschen?\nIn zwangloser Atmosphäre treffen wir uns einmal im Monat und tauschen unsere Leseerfahrung über das vorab gelesene Buch aus.\nKeine literarischen Vorkenntnisse erforderlich. \nTermine:        jeweils dienstags Vormittag einmal im Monat\n.                     21. Jänner 2025      Petra Pellini – „Der Bademeister ohne Himmel“\n.                     18. Februar 2025    Sabine Gruber – „Die Dauer der Liebe“\n.                     18. März 2025         Ursula Fricker – „Außer sich“\n.                     15. April 2025         Benjamin Myers – „Offene See“\nZeit/Ort:        09:00 – 10:00 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:         € 36\,– für 4 Vormittage\, € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:        Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com
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SUMMARY:Kinderyoga (für Mädchen und Jungs zwischen 6-11 Jahren)
DESCRIPTION:Der Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule\, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch was ist mit Entspannung? Diese wird oft vergessen\, dabei ist es so wichtig\, dass Kinder auch in stressigen Phasen in ihrer Mitte bleiben können. Durch Kinderyoga lernen Kinder dies\, ebenfalls wird ihnen durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga ein tolles Körpergefühl vermittelt. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und tollen Fantasiereisen ist die Yogastunde perfekt und vergeht wie im Flug. \nDie wöchentliche Einheit wird liebevoll und abwechslungsreich gestaltet – der perfekte Ausgleich für unseren Nachwuchs. \nWeitere Information zur Kursleiterin Fabienne Moll unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:        Montag\, 17. Februar – 31. März 2025 (6x)\n.                      kein Kurs am 3. März 2025 (Rosenmontag – Schaaner Ried Fahren)\nZeit/Ort:         jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          € 60\,–\nLeitung:          Fabienne Moll\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung erforderlich bis Donnerstag\, 13. Februar 2025\, 11.30 Uhr! 
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SUMMARY:Wort&Klang zum Valentinstag mit dem Ensemble La Rocaille und Yasmin Ritter\, Rezitation „mit der Liebe um die Welt“
DESCRIPTION:„La Rocaille“ – das sind vier professionelle Blockflötistinnen (Sabine Gstach\, Maren Kloser – Burger\, Veronika Ortner – Dehmke\, Dorit Wocher)\, die seit 15 Jahren mit großer Begeisterung\, Vielseitigkeit\, Spielfreude und Virtuosität Blockflötenmusik aus verschiedenen Jahrhunderten zu einem aufregenden und spannenden Klangerlebnis werden lassen. \nDie Verbindung mit anderen Ausdrucksformen der Kunst\, wie Literatur\, Malerei\, Pantomime ist neben den reinen Konzertprogrammen ein wesentlicher Aspekt der Ensemblearbeit.\nDabei werden die zahlreichen klanglichen Ausdrucksmöglichkeiten\, die die große Familie der Blockflöte von der Sopraninoflöte bis zur Kontrabassflöte mit ihren historischen Modellen ebenso wie mit modernen Entwicklungen bietet\, voll und ganz ausgeschöpft. \nIm Valentinstag – Programm „Mit der Liebe um die Welt“ möchte La Rocaille gemeinsam mit Texten\, gelesen von Yasmin Ritter\, das Publikum auf eine heitere\, inspirierte\, sensible\, freudige Reise zum Thema Liebe in der Welt mitnehmen.\nEs erklingt sephardische Hochzeitsmusik\, zärtliche Musik von Mozart\, wehmütige und übermütige Musik aus Afrika\, spirituelle Musik aus Italien und feurige Musik vom Balkan. Die Liebe in all ihren Facetten – lassen Sie sich überraschen! \nTermin:         Freitag\, 14. Februar 2025\nZeit/Ort:       18.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:        € 22\,– \nAnmeldung: aus Platzgründen ist diese bis 11. Februar 2025\, 11.30 Uhr erforderlich! \nYasmin Ritter
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SUMMARY:Letzte Hilfe Kurs  - \,\,Das kleine 1 x1 der Sterbebegleitung"
DESCRIPTION:Letzte Hilfe Kurse vermitteln Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft\, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit\, die auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich ist. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen\, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das\, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. \nIm Kurs sprechen wir über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens\, natürlich werden auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kurz angeführt. Wir thematisieren mögliche Beschwerden\, die Teil des Sterbeprozesses sein können und wie wir bei der Linderung helfen können. Wir besprechen Möglichkeiten und Grenzen des Abschied Nehmens. \nLetzte Hilfe richtet sich an alle Menschen\, die sich über die Themen rund um das Sterben\, sowie über die Hospiz- und Palliativversorgung informieren möchten. \nTermin:     Freitag\, 7. Februar 2025\nZeit/Ort:   13.30 – 17.30 Uhr\, im Domino\nLeitung:    Kurs-Referentinnen von Hospiz Vorarlberg\nBeitrag:    € 20\,– (der zur Gänze an Hospiz Vorarlberg gegeben wird) \nAnmeldung erforderlich bis 4. Februar 2025\, 11.30 Uhr!
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CATEGORIES:Information
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 14.01. / 04.02. / 04.03. / 08.04.2025\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                       14.01.2025 – blieb-a-biz\n.                       04.02.2025 – Kurt & Stefan\n.                       04.03.2025 – Johann und Kunibert\n.                       08.04.2025 – blieb-a-biz \nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:Jassnachmittag
DESCRIPTION:Die Freude am Jassen hält an – regelmäßig trifft  sich eine Gruppe begeisterter Jasser:innen am letzten Freitag im Monat im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg und verbringt einen unterhaltsamen Nachmittag. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:          Freitag\, 31.01. / 28.02. / 28.03. / 25.04.2025\nZeit:                  jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1b\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
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SUMMARY:Zentangle® im Domino - Lieblingsmuster
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei dem mit strukturierten Mustern kleine Kunstwerke entstehen. \nGegründet wurde Zentangle in den USA bereits im Jahr 2004 von Rick Roberts und Maria Thomas. Sie wollten eine Kunstmethode entwickeln\, die durch ihre Einfachheit für jeden zugänglich ist. Zentangle hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Gezeichnet wird auf  hochwertigem Baumwollpapier – im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen von Mustern stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nDiesen Winter gibt es im Domino ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird.  \nKurs 1: Lieblingsmuster  \nIn diesem Kurs widmen wir uns verschiedenen Mustern\, die für viele Tangler zu Lieblingsmustern werden. Wir experimentieren mit verschiedenen Möglichkeiten\, verändern bekannte Muster und entdecken sie neu. Wer weiß – vielleicht ist ja auch ein bisher unbekanntes Lieblingsmuster dabei? Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  \nTermin:            Freitag\, 24. Jänner 2025\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 21. Jänner 2025\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 2: Von Herzen \nEs wird herzlich! In diesem Workshop tauchen wir in die entspannende Welt von Zentangle ein und gestalten ein Herz\, ideal für die Zeit rund um den Valentinstag. Dieser Kurs eignet sich für alle\, die gerne zeichnen und mit Freude ein kleines Kunstwerk schaffen möchten. \nTermin:            Freitag\, 21. Februar 2025\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,–\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 18. Februar 2025\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 3:  Retikula und Fragmente \nAn diesem Abend konzentrieren wir uns auf das Konzept von Retikula und Fragmenten. Wir lernen\, was Retikula sind und wie man sie als Basis für Muster verwenden kann und aus Fragmenten kreative und ansprechende Designs entwickelt. Keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 28. März 2025\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 25. März 2025\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nJeder Kurs kann einzeln gebucht werden oder im Paket für drei Kurse zum\nPreis von € 76\,–!
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Zum Jahresthema „Veränderungen“ haben wir wieder passende Bücher gefunden.\nDu hast Freude am Lesen und möchtest dich mit Gleichgesinnten über das Buch austauschen?\nIn zwangloser Atmosphäre treffen wir uns einmal im Monat und tauschen unsere Leseerfahrung über das vorab gelesene Buch aus.\nKeine literarischen Vorkenntnisse erforderlich. \nTermine:        jeweils dienstags Vormittag einmal im Monat\n.                     21. Jänner 2025      Petra Pellini – „Der Bademeister ohne Himmel“\n.                     18. Februar 2025    Sabine Gruber – „Die Dauer der Liebe“\n.                     18. März 2025         Ursula Fricker – „Außer sich“\n.                     15. April 2025         Benjamin Myers – „Offene See“\nZeit/Ort:        09:00 – 10:00 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nBeitrag:         € 36\,– für 4 Vormittage\, € 15\,– für einen Vormittag\nLeitung:        Christl Stadler \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com \n 
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SUMMARY:Ich in meinem Körper (nur für Frauen)
DESCRIPTION:Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper \nRegelmäßige Bewegung und gezielte Übungen stärken unsere Körpermitte und fördern unsere Gesundheit langfristig. Seit vielen Jahren leitet Physiotherapeutin Isolde Vonach die beliebten Bewegungsstunden für Beckenboden\, Wirbelsäule und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen werden genau angeleitet und in Verbindung mit gezielten Atemübungen durchgeführt. Der Kurs ist eine gute Gelegenheit etwas Gutes für seinen Körper zu tun und so frisch und aufgewärmt in den Tag zu starten. \nInteressierte finden auf Isolde Vonachs Website www.gesundes-frastanz.at weitere Information. \nTermine:          Kurs 1: Donnerstag\, 16.01. – 20.02.2025 (6x)\n.                        Kurs 2: Donnerstag\, 06.03. – 10.04.2025 (6x)\nZeit/Ort:          jeweils 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr\nBeitrag:           jeweils € 60\,-\nLeitung:           Isolde Vonach\, Physiotherapeutin \nAnmeldung erforderlich!
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DESCRIPTION:Der ungezwungene Treff für Freunde der italienischen Sprache mit Fokus auf Konversation findet monatlich im Domino statt. In einer kleinen Gruppe bekommen Sie Gelegenheit\, sich über verschiedenste Themen auszutauschen. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 15. 01. / 19. 02. / 19.03. / 16. 04.2025\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diese beschwingten Nachmittage im barrierefreien Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen – gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 14.01. / 04.02. / 04.03. / 08.04.2025\nZeit:                 jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                       14.01.2025 – blieb-a-biz\n.                       04.02.2025 – Kurt & Stefan\n.                       04.03.2025 – Johann und Kunibert\n.                       08.04.2025 – blieb-a-biz \nOrt:                 Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:          Margit Zerlauth
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SUMMARY:Babymassage\, 4 teiliger Kurs für Kinder ab ca.3 Wochen bis 10 Monate
DESCRIPTION:Roberta Filippini ist Hebamme am Krankenhaus in Feldkirch und hat das Zertifikat für Babymassage der IAIM. Sie leitet seit 13 Jahre Kurse.\nZiel dieses einzigartigen Programms ist\, mittels Ganzkörpermassage\, die Kommunikation zwischen Eltern und ihren Babys zu stärken.\nAn den 4 Vormittagen werden an den einzelnen Körperteilen des Babys Beine\, Bauch und Brust\, Arme\, Gesicht und Rücken massiert\, erklärt und geübt. \nVorteile \nDas Eltern-Programm der IAIM enthält sowohl die Anleitung zur Massage als auch Gespräche. Es integriert Theorie und Praxis\, ist einfach und für alle Eltern und Babys kulturübergreifend ausgelegt. Die IAIM-Kursleiterin sorgt für eine unterstützende Atmosphäre\, in der die Eltern Zeit haben für ihr Baby wie auch für sich selbst und den Austausch mit anderen Eltern. \nDie vier Hauptvorteile für das Baby sind: \n\nKontakt und Interaktion\, z. B. lernen die Eltern Babys Signale besser lesen\, Förderung der Eltern-Kind-Bindung\nStimulation\, z. B. Körperbewusstsein\, Körperfunktionen\nEntspannung\, z. B. ausgleichend für den Hormonhaushalt\, verbessertes Schlafverhalten\nLinderung\, z. B. bei Koliken\, Verstopfung\, emotionalen Spannungen\n\nEltern profitieren in folgender Weise: \n\neine innige Zweisamkeit mit ihrem Baby erleben\nsich eine Auszeit im Alltagsgeschehen nehmen\nihr Baby in seiner Individualität besser verstehen\nvom Austausch mit anderen Eltern\neine Chance für den Vater\nsich kompetent im Umgang mit ihrem Baby fühlen\n\nBitte bringen Sie mit: eine Unterlage (Decke oder Yogamatte)\, Windeln für das Baby. \nTermine:      13./20./27. Jänner und 3. Februar 2025\nZeit/Ort:       jeweils 09.30 – 10.30 Uhr\, im Domino\nLeitung:       Roberta Filippini\nBeitrag:        € 85\,– \nAnmeldung bis 23.Dezember 2024!
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SUMMARY:Englisch für Erwachsene
DESCRIPTION:Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten nun das Gelernte auffrischen bzw. vertiefen? Im wöchentlichen Englischkurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Wir treffen uns in einer kleinen und motivierten Gruppe und üben die verschiedenen Fertigkeiten wie Lesen\, Schreiben\, Sprechen und Hören. Lernen in Kleingruppen ist effektiver und intensiver –  es ermöglicht\, individuell auf einzelne Fragen oder Themenbereiche einzugehen. \nDie Leiterin hat nach ihrem Universitätsstudium und ihrer Lehramtsausbildung selbst viele Jahre in Cambridge\, England gelebt und unterrichtet und teilt gerne ihre Begeisterung für die englische Sprache und Kultur.    \nDas Kursbuch wird zeitgerecht vor Kursbeginn bekannt gegeben – wir arbeiten auf dem Niveau A2/B1.               \nTermine:          Mittwoch\, 08. Jänner – 09. April 2025 (13x)\nZeit/Ort:          09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 130\,–\nLeitung:           Mag.ª Christine Marshall \nDieser Kurs ist die Fortsetzung des Herbstkurses\, Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Kein Kurs am 12. Februar (Semesterferien).\nDies ist kein Anfängerkurs! \nAnmeldung erforderlich bis Dienstag\, 07. Jänner 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Kinderyoga in Begleitung (3-6 Jahre)
DESCRIPTION:Yoga ist für alle spannend\, bereits für die Kleinsten! \nKinder haben einen natürlichen Zugang zu Bewegung und Yoga und dabei viel Spaß. In diesen abwechslungsreich und liebevoll gestalteten Einheiten begleiten Mama\, Oma\, Papa\, Tante oder wer auch immer die Kinder im Yoga. Hier steht das Kind im Fokus\, die Erwachsenen dürfen das Kind dabei unterstützen\, gemeinsam die Übungen praktizieren und so ihr gemeinsames Band stärken. \nDie wöchentlichen Einheiten werden spielerisch und abwechslungsreich gestalten. \nTermine:          Dienstag\, 07.01. – 04.02.2025 (5x)\nZeit/Ort:           jeweils 16.15 – 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:            € 38\,–\nLeitung:           Fabienne Moll\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung bis 2. Jänner 2025\, 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:         Freitag\, 27.09. / 25.10. / 29.11. / 27.12.2024\nZeit:                 jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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LOCATION:Haus Wohnen für Jung und Alt Gemeinschaftsraum\, Hofnerfeldweg 1\, Frastanz
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Mitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu strickst oder häkelst gerne in guter Gesellschaft?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen?\nDu tauschst gerne Tipps und Tricks aus? \nDann herzlich willkommen beim Wollkorb! \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße.\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr.\nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:        Donnerstag\, 19.09. / 17.10. / 21.11. / 19.12.2024\nZeit/Ort:         jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Vorbereitung\nLeitung:          Romy Bohle \nAnmeldung erbeten!
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CATEGORIES:Wollkorb
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der monatliche Treff für Freunde der italienischen Sprache startet nach der Sommerpause im September. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 18. 09. / 16. 10. / 20. 11. / 18. 12. 2024\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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CATEGORIES:Fremdsprachen
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SUMMARY:Zischtig Morga
DESCRIPTION:Seit fast 30 Jahren treffen sich interessierte Leserinnen in monatlichen Abständen\, um sich über Bücher auszutauschen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig\, einzig die Freude am Lesen und sich in gemütlicher Atmosphäre mit anderen LeserIinnen zu treffen\, sind wesentlich. \nDas Jahresthema ab kommendem Herbst widmet sich den „Veränderungen“!\nUnser Leben ist sehr oft konfrontiert mit Veränderungen. Der Wechsel der Arbeitsstelle\, eine Übersiedlung\, eine Trennung\, eine Krankheit\, Angst\, Tod\, Umwälzungen von gesellschaftlichen oder politischen Systemen – man muss sich dabei vom Vertrauten lösen; Veränderungen können sich positiv oder negativ auswirken. \nIn den vorab gelesenen Büchern werden Veränderungen zur Literatur. Können sie dabei auch uns ansprechen? Darüber wollen wir diskutieren. \nTermine:    meistens der 3. Dienstag im Monat\n.                  17. September 2024    Trude Teige / “Als Großmutter im Regen tanzte”\n.                  22. Oktober 2024         Michael Hausenblas / “Der Uhrmacher”\n.                  19. November 2024     Damon Galgut / “Das Versprechen”\n.                  17. Dezember 2024    Sylvie Schenk / “Maman”\nZeit/Ort:     09:00 – 10:00 Uhr\, im Domino “Raum der Poesie”\nLeitung:      Christl Stadler\nBeitrag:      € 36\,– für 4 Monate\, € 15\,– für 1 Monat \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung! \nTitelbild: Original Radierung mit Genehmigung von Ute Complojer\, www.ute-complojer.com
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CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Nadel & Faden – Patchwork und mehr
DESCRIPTION:Monatlich treffen wir uns zum gemeinsamen Nähen von Hand – wir nähen verschiedene Mitbringsel und Deko. \nNähen von Hand hat eine eigene Qualität; natürlich könnte man viele dieser Projekte auch „schnell“ mit der Maschine nähen – beim gemeinsamen\, ruhigen Nähen von Hand können wir entschleunigen\, tauschen Nähtipps aus und plaudern über dies und das. \nGeleitet wird Nadel & Faden von Elisabeth Skala und Irmgard Frick – beides begeisterte und  talentierte Patchworkerinnen\, deren Spaß und Freude am Nähen ansteckend wirkt.  \nBitte Nähzeug mitbringen. \nTermine:         Donnerstag\, 19.09. / 10.10. / 14.11. / 12.12.2024\nZeit/Ort:          jeweils 14.30 – 16.30 Uhr\n.                       19.09. – Pilze\n.                       10.10. – Utensilio\n.                       14.11. – Stiftetascherl\n.                       12.12. – Bäumchen\nBeitrag:           Materialkosten und freiwillige Spenden \nAnmeldung erbeten\, Material wird vorbereitet!
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SUMMARY:Offenes Singen
DESCRIPTION:„Im Wesen der Musik liegt es\, Freude zu machen!“  – Aristoteles \nVerschiedene  Frastanzer Musikgruppen gestalten ehrenamtlich diesen beschwingten Nachmittag im Frastanzer Sozialzentrum. Liederhefte in Großschrift erleichtern das Mitsingen –gute Stimmung ist dabei garantiert. Offen für alle! \nBegleitet und organisiert von unserer ehrenamtlichen Mitarbeiterin Margit Zerlauth. \nTermine:         Dienstag\, 03.09. / 01.10. / 05.11. / 03.12.2024\n.                        jeweils 15.00 – 16.00 Uhr \n.                        03.09.2024  – blieb-a-biz\n.                        01.10.2024  – Johann und Kunibert\n.                        05.11.2024  – Kurt & Stefan\n.                        03.12.2024  – Melitta Rapitsch \nOrt:                  Sozialzentrum Frastanz\nLeitung:           Margit Zerlauth
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SUMMARY:Zentangle® - Weihnachtliches
DESCRIPTION:„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“  \nZentangle ist eine leicht zu erlernende\, entspannende Zeichenmethode\, bei dem mit strukturierten Mustern kleine Kunstwerke entstehen. \nGegründet wurde Zentangle in den USA bereits im Jahr 2004 von Rick Roberts und Maria Thomas. Sie wollten eine Kunstmethode entwickeln\, die durch ihre Einfachheit für jeden zugänglich ist. Zentangle hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Gezeichnet wird auf  hochwertigem Baumwollpapier – im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen von Mustern stellt sich Entspannung ein. \nIch habe Zentangle im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich\, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. \nDiesen Herbst gibt es im Domino ein vielseitiges Angebot an Kursen – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich\, da das Material vorbereitet wird.  \nKurs 1: Bordüren-/Bandmuster\nIn diesem Kurs widmen wir uns dem Thema Bordüren und Bandmuster. Wir gestalten mit verschiedenen Mustern einen Rahmen und basteln kleine Kuverts\, die wir dann unterschiedlich verzieren. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 13. September 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,–  (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 10. September 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 2: Spliced Tiles\nAn diesem Abend verbinden wir die bekannten Zentangle Kacheln auf spannende und kreative Weise. Wir lernen neue Tangles kennen und entdecken neue Möglichkeiten für unsere Zentanglepraxis. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 25. Oktober 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,– (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 22. Oktober 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nKurs 3:  Weihnachtliches Zentangle\nAn diesem Abend widmen wir uns Mustern\, die sich sehr gut eignen\, festliche Motive zu gestalten. Neben dem klassischen schwarzen Fineliner verwenden wir auch einen Glitzerstift\, um tolle Akzente zu setzen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nTermin:            Freitag\, 29. November 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 28\,- (inkl. Materialkosten)\nLeitung:           Christine Marshall\, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin)\nAnmeldung bis Dienstag\, 26. November 2024\, 11.30 Uhr! Begrenzte Teilnehmerzahl! \nJeder Kurs kann einzeln gebucht werden oder im Paket für drei Kurse zum Preis von € 76\,–!
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SUMMARY:Kartenspielnachmittag
DESCRIPTION:Die Begeisterung fürs gemeinsame Jassen hält an – einmal monatlich trifft sich eine Gruppe Senior:innen zum gemeinsamen Kartenspielen im barrierefreien Haus „Wohnen für Jung und Alt“ im Hofnerfeldweg. Neuzugänge herzlich willkommen! \nOhne Konsumzwang\, in gemütlicher Runde. \nTermine:         Freitag\, 27.09. / 25.10. / 29.11. / 27.12.2024\nZeit:                 jeweils 14.00 – 17.00 Uhr\nOrt:                  im Haus „Wohnen für Jung und Alt“\, Hofnerfeldweg 1B\nBeitrag:           freiwillige Spenden\nLeitung:           Margit Zerlauth
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SUMMARY:Weben am Gatterkamm - Fertigstellung\, Fransen drehen
DESCRIPTION:Sie wollten immer schon einmal weben? \nIn diesem Kurs steigen wir in die Faszination des Webens ein und lernen die Geheimnisse von Kette und Schuss kennen. Wir bekommen interessante Information zu Webgeräten und lernen Schritt-für-Schritt\, wie man einen Gatterkamm-Webrahmen bespannt als auch  wichtige Pannenhilfe. Neben Leinwandbindung zeigt uns die Referentin Karin Mäser auch verschiedene Muster\, die mit einem Gatterkamm möglich sind. \nWir arbeiten an einem Ashford Webrahmen und weben einen 30 cm breiten Schal. Dabei begleitet uns die Referentin Karin Mäser vom Schären der Kette bis zum Drehen der Fransen\, damit das Webstück gut gelingt. \nWebrahmen und Webzubehör werden bereitgestellt und können für eine Kaution von € 100\,- zum Weiterarbeiten ausgeliehen werden. Material kann nach Absprache gemeinsam besorgt werden. \nMitzubringen: Schreibzeug\, Schere \nMaximal 6 Teilnehmer! \nTermine:          Mittwoch\, 13. 11. 2024 – Kette und Schuss\, sowie Start mit dem Schiffle\n.                        18.00 – 22.00 Uhr\, im Domino\n.                        Mittwoch\, 20. 11. 2024 – allfällige Fragen\n.                        18.00 – 20.00 Uhr\, im Domino\n.                        Mittwoch\, 27. 11. 2024 – Fertigstellung\, Fransen drehen\n.                       18.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 100\,-  (zzgl. Materialkosten\, ca. € 20\,–)\nLeitung:           Karin Mäser \nAnmeldung bis 12. November 2024!
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LOCATION:Domino Frastanz\, Kirchplatz 4\, Frastanz\, 6820\, Österreich
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SUMMARY:Kreativ um Vier – Weihnachtliche Engel - Bastelnachmittag für Kinder ab ca. 7 Jahren
DESCRIPTION:Die Weihnachtszeit naht in großen Schritten! Herzliche Einladung zu unserem fröhlichen Bastelnachmittag\, an dem du weihnachtliche Engel aus Wattepads basteln kannst. Es erwartet dich ein kreativer Nachmittag voller Bastelspaß und festlicher Stimmung. \nGemeinsam mit anderen Kindern bastelst du kleine Engel\, die du nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten und verzieren kannst. Die Kursleiterinnen stehen die mit Tipps und Tricks zur Seite und helfen dir dabei\, deine kleinen Engel zu basteln und zeigen dir auch\, wie du eine praktische Geschenksverpackung faltest. \nDer Bastelnachmittag ist für alle Kinder ab ca. 7 Jahren geeignet\, die Lust auf kreatives Arbeiten und Basteln haben. \nTermin:            Dienstag\, 26. November 2024\n.                        16.00 – 17.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 10\,–\nLeitung:           Irmgard Frick\, Bernadette Mair \nAnmeldung erforderlich\, begrenzte Teilnehmerzahl!
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SUMMARY:Kinderyoga (für Mädchen und Jungs zwischen 6-11 Jahren)
DESCRIPTION:Der Alltag unserer Kinder ist oft vollbepackt und sehr stressig. Die Schule\, Freunde und Hobbys stehen auf dem täglichen Plan – doch was ist mit Entspannung? Diese wird oft vergessen\, dabei ist es so wichtig\, dass Kinder auch in stressigen Phasen in ihrer Mitte bleiben können. Durch Kinderyoga lernen Kinder dies\, ebenfalls wird ihnen durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga ein tolles Körpergefühl vermittelt. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und tollen Fantasiereisen ist die Yogastunde perfekt und vergeht wie im Flug. \nDie wöchentliche Einheit wird liebevoll und abwechslungsreich gestaltet – der perfekte Ausgleich für unseren Nachwuchs. \nWeitere Information zur Kursleiterin unter www.ganzheitlich-gesund-fabienne.at \nTermine:          Kurs 1: 30. September – 18. November 2024 (7x)\n.                        Kurs 2: Montag\, 25. November 2024 – 03. Februar 2025 (8x)\nZeit/Ort:           jeweils 17.30 – 18.30 Uhr\, im Domino.\n.                        Kein Kinderyoga in den Semester- bzw. Weihnachtsferien\nBeitrag:           Kurs 1: € 70\,– / Kurs 2: € 80\,–\nLeitung:           Fabienne Moll\, dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder \nAnmeldung erforderlich\, Kurs 1 bis 26. September 2024\, Kurs 2 bis 21. November 2024\, jeweils bis 11.30 Uhr!
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SUMMARY:Einstimmung auf die Adventzeit
DESCRIPTION:Die Adventzeit lädt uns ein\, zur Ruhe zu kommen und inmitten des vorweihnachtlichen Trubels Momente der Stille und Besinnung zu finden. \nAn diesem Abend laden wir ein\, bewusst innezuhalten\, zur Ruhe zu kommen und die Stille zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung der Adventzeit im Jahreskreis\, lernen einfache Rituale für den Alltag kennen und entspannen bei einem geführten Räucherritual. Nach diesem Abend gehen wir gestärkt und ruhig in die kommenden Wochen. \nGeleitet wird dieser Abend von Dr.in Mag.a Rebecca Sonnweber – auch bekannt als die Sonnweberin. \nWer mehr über Rebecca und ihr vielseitiges Angebot in den Bereichen Achtsamkeit\, Yoga\, Medien und Frauenbilder u.v.m. erfahren möchte\, schaut auf ihrer Website www.sonnweberin.at vorbei. \nTermin:            Freitag\, 22. November 2024\nZeit/Ort:          19.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:            € 18\,–\nLeitung:           Dr.in Mag.a Rebecca Sonnweber \nAnmeldung erforderlich! \nFotoquelle Beitragsbild ist pixabay.com
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SUMMARY:Wollkorb
DESCRIPTION:Mitnand fein ho\, stricka\, hökla\, reda\, Erfahrunga ustuscha\,… \nDu liebst das Handarbeiten oder hast das Stricken für dich neu entdeckt?\nDu strickst oder häkelst gerne in guter Gesellschaft?\nDu liebst es\, mit Wolle etwas Neues entstehen zu lassen?\nDu tauschst gerne Tipps und Tricks aus? \nDann herzlich willkommen beim Wollkorb! \nRomy Bohle vom Frastanzer Wollgeschäft „Woolys“ leitet den monatlichen Wollkorb im Domino.\nRomy leitet seit Anfang 2023 das Geschäft in der Alten Landstraße.\nÖffnungszeiten Di – Mi – Fr von jeweils 8.30 – 11.00 Uhr und Sa von 8.30 – 12.00 Uhr.\nWeitere Info unter https://www.woolys.at \nTermine:        Donnerstag\, 19.09. / 17.10. / 21.11. / 19.12.2024\nZeit/Ort:         jeweils 09.00 – 10.30 Uhr\, im Domino\nBeitrag:          freiwillige Spenden für Vorbereitung\nLeitung:          Romy Bohle \nAnmeldung erbeten!
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SUMMARY:Italienisch Hock
DESCRIPTION:Der monatliche Treff für Freunde der italienischen Sprache startet nach der Sommerpause im September. \nEs ist kein Kurssystem mit einem Lehrbuch\, sondern ein lockerer Treff mit viel Konversation und kleinen Grammatikeinschüben zur Sprachverbesserung. \nTermine:        jeweils 3. Mittwoch im Monat – 18. 09. / 16. 10. / 20. 11. / 18. 12. 2024\nZeit/Ort:        19:00 – 20:30 Uhr\, im Domino “Raum Poesie”\nLeitung:         Dr. Annelies Koller\, Göfis\nBeitrag:         € 10\,– pro Abend \nBei Interesse bitten wir um Anmeldung!
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DESCRIPTION:Sie wollten immer schon einmal weben? \nIn diesem Kurs steigen wir in die Faszination des Webens ein und lernen die Geheimnisse von Kette und Schuss kennen. Wir bekommen interessante Information zu Webgeräten und lernen Schritt-für-Schritt\, wie man einen Gatterkamm-Webrahmen bespannt als auch  wichtige Pannenhilfe. Neben Leinwandbindung zeigt uns die Referentin Karin Mäser auch verschiedene Muster\, die mit einem Gatterkamm möglich sind. \nWir arbeiten an einem Ashford Webrahmen und weben einen 30 cm breiten Schal. Dabei begleitet uns die Referentin Karin Mäser vom Schären der Kette bis zum Drehen der Fransen\, damit das Webstück gut gelingt. \nWebrahmen und Webzubehör werden bereitgestellt und können für eine Kaution von € 100\,- zum Weiterarbeiten ausgeliehen werden. Material kann nach Absprache gemeinsam besorgt werden. \nMitzubringen: Schreibzeug\, Schere \nMaximal 6 Teilnehmer! \nTermine:          Mittwoch\, 13. 11. 2024 – Kette und Schuss\, sowie Start mit dem Schiffle\n.                        18.00 – 22.00 Uhr\, im Domino\n.                        Mittwoch\, 20. 11. 2024 – allfällige Fragen\n.                       18.00 – 20.00 Uhr\, im Domino\n.                        Mittwoch\, 27. 11. 2024 – Fertigstellung\, Fransen drehen\n.                        18.00 – 21.00 Uhr\, im Domino\nBeitrag:           € 100\,-  (zzgl. Materialkosten\, ca. € 20\,–)\nLeitung:           Karin Mäser \nAnmeldung bis 12. November 2024!
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